#полезно. Как уложить малыша. Рассказывает Алия Шагиева
"Недавно я рассказывала, что в Нарыне одна чудесная женщина научила меня важным секретам того, как уложить малыша спать без нервотрепки. В Инстаграме больше 150 девушек, женщин попросили меня поделиться этими знаниями", - написала она.
Итак, Алия подчеркивает - всегда нужно начинать с себя, а не с кого-то. Детей воспитывать особо не надо, воспитывать нужно себя.
"Уверенность - самое важное, чему стоит научиться, уверенность не как агрессивная упертость, а как тихое спокойное чувство, которое дарит защищенность. Когда вы растерянны, ваш ребенок чувствует это (...), он всегда видит вас изнутри. Малыш нуждается не только во сне, смене подгузников и еде. Не считайте детей за тупиц. Убаюкивая малыша, взращивайте в себе способность тормозить поток мыслей о проблемах, не живите в муравейнике, доверяйте своему сердцу, расслабьтесь, растите в своем сердце ощущение того, что вы все делаете правильно".
Что же представляет собой сама техника укачивания?
Выберите большую подушку, которая в дальнейшем у ребенка будет прочно ассоциироваться со сном. Слегка запеленайте малыша, чтобы он не разбудил сам себя, когда будет вздрагивать во сне, оставьте свободными ножки.
"Поначалу малыш будет сопротивляться. В эти моменты вспоминайте о чувстве уверенности и спокойствии. Будьте твердыми, но не жесткими, будьте мягкими, но не слабовольными", - рассказала Шагиева.
Уложите его на подушку и на собственные ноги, начинайте раскачивать ритмично из стороны в сторону. Ритмичные похлопывания ладонью по руке или ноге малыша позволят ему чувствовать себя в надежных руках.
"Обратите внимание, что хлопать по грудной клетке, животу или по лбу, разумеется, нельзя. Напевайте мелодию. Интуитивно вы сами поймете, какой ритм необходимо выбрать", - описывает действия молодая мама.
Если малыш не засыпает, а высказывает заинтересованность в чем-либо - оставьте цель убаюкать его и займите чем-нибудь интересным. Через некоторое время он начнет зевать или тереть глазки. А возможно, он захочет есть. Алия Шагиева советует его покормить, и тогда он, возможно, заснет у груди.
"Если малыш уснул и проснулся раньше обычного, ничего страшного, это с непривычки. Запеленайте его снова и укачайте. Качать подушку ногами непривычно, но это легко. То, с чем вам придется столкнуться - это борьба с собой. Я начала убаюкивать своего сына таким образом неделю назад, и он уже засыпает почти без укачивания. Я благодарю чудесную женщину, научившую меня этому. Я благодарю кыргызский народ, сохранивший в некоторых уголках своего государства эту мудрость, исцеляющую душу. Спасибо", - добавила Алия Шагиева.
