Синдром отложенной жизни. О "наследстве" бабушек и дедушек, мешающем нам жить сегодня
Так и проходит жизнь в ожидании лучших возможностей и обстоятельств. Сейчас репетиция, а вот настоящая яркая жизнь наступит через не известное никому количество лет. Она может вообще не наступить. Время так стремительно летит. О синдроме отложенной жизни рассказывает психолог Эльвира Чокоева.
Связаться с Эльвирой можно через аккаунт Instagram @elvira_psiholog.
Жанна работает ведущим специалистом в одном из банков столицы. С детства она мечтала отправиться в тур по Европе, чтобы посетить живописные места и знаменитые музеи. Однако когда приходит время планирования очередного отпуска, то выбор падает на Египет. Жанна понимает, что если немного подкопить, то можно отправиться в заветную Европу. Вот так каждый раз она себе обещает: "В следующем году точно все получится!"
Марат всегда хотел научиться играть на гитаре, однако ежедневные заботы не дают ему реализовать свою мечту. На купленном участке он сначала построил дом, потом пристройку к нему, гараж, и с каждым годом домашних дел становится все больше и больше. А стройка никак не заканчивается. Марат мечтает, что однажды история со строительством подойдет к концу, как раз дети к тому времени подрастут, вот тогда он и возьмет гитару в руки.
Анна когда-то купила себе красные туфли в модном бутике, лаковые на тонкой шпильке. Уже три года они благополучно лежат на антресолях. Когда Анну приглашают на мероприятия, она надевает удобные черные балетки, которые не жалко испортить. Красная обувь ждет своего часа, и неизвестно, когда он наступит.
Что же у этих героев общего? Их связывает синдром отложенной жизни.
Почему же люди не позволяют себе жить здесь и сейчас, не откладывая свои мечты на потом? Ставить цели и стремиться к ним, безусловно, важно, но счастье не должно быть привязано к отложенной мечте. Одно другому никак не мешает.
Ведь очень часто человек сам загоняет себя в условные рамки:
- когда дети подрастут;
- когда замуж выйдут;
- когда денег поднакопят;
- когда сбросят вес;
- переедут в другую страну.
Этот список можно продолжать до бесконечности.
У многих дома стоит красивый сервиз в шкафу, который ждет своего часа. Хозяева тем временем пьют чай из старых кружек.
Красивые платья висят, но хозяйка ждет "того самого дня" и предпочитает ходить в старом халате.
Позиция откладывать радостные моменты чаще всего унаследована от бабушек и дедушек. В послевоенные тяжелые времена они вынуждены были жить в режиме экономии. Нужно было поднимать страну. Как раз оттуда и пошли ограничивающие установки: "Нужно довольствоваться малым", "Нельзя сильно радоваться", "Губу раскатал".
К счастью, сейчас другие времена.
Люди находят деньги на нужды других, берут кредит, чтобы сходить на той. Но ограничивающая установка так и осталась.
Ведь можно начать с мелочей. Необязательно тратить все средства и пускаться во все тяжкие.
Возвращаясь к нашим героям, Жанна может вместо ежегодной поездки в Египет один раз съездить в Европу и исполнить свою мечту.
Если Марат выделит хотя бы 20 минут в день для гитары, а Анна наконец разрешит себе надеть свои красные туфли, то вкус жизни станет совершенно другим.
Так зачем же откладывать?
