Как не подцепить вирусную инфекцию в осенне-зимний период? Советы от Минздрава
kaktus.media

Как не подцепить вирусную инфекцию в осенне-зимний период? Советы от Минздрава

2007  1

Ежегодно в Кыргызстане наблюдается рост заболеваемости острыми респираторным вирусными инфекциями в осенне-зимний период.

В связи с чем Министерство здравоохранения обеспечило вакциной против гриппа "Гриппол плюс" российского производства лечебные организации по всем регионам республики для вакцинации групп риска (медицинские работники, люди с хроническими заболеваниями, часто болеющие дети и т. д.).

Для проведения прививочной кампании против сезонного гриппа в лечебные организации Бишкека распределено 30 тыс. доз вакцины.

На 18 октября всего вакцинировано 22 299 человек, в том числе 5 057 медицинских работников и 3 586 часто болеющих детей. Также прививки делались и в частных медицинских центрах - всего получило прививки 176 человек.

Уважаемые горожане! В связи с наступлением осенне-зимнего периода и увеличением количества заболевших острыми респираторными инфекциями санитарно-эпидемиологическая служба Бишкека напоминает основные принципы профилактики:

  • Единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация.
  • В случае заболевания не посещать общественные места, обратиться к врачу.
  • Тем, кто не успел защитить себя от гриппа с помощью вакцинации, следует поддерживать защитные силы организма: употреблять в пищу больше овощей, фруктов, витаминных настоев из шиповника, черной смородины и т. п., а также готовых витаминных препаратов. Чеснок и лук содержат в своем составе фитонциды, которые действуют на вирусы.
  • Соблюдать личную гигиену. Необходимо отметить, что в течение дня руки человека сотни раз соприкасаются с отделяемым из носа, рта, глаз. Рукопожатия, касание дверных ручек, поручней в общественном транспорте - все это пути передачи инфекции.
  • Руки необходимо мыть часто. После каждой прогулки необходимо мыть руки с мылом. При длительном пребывании на улице не брать еду грязными руками и не прикасаться ими к лицу.
  • Необходимо по мере возможности избегать рукопожатия, нахождения в местах скопления людей: торговые площадки, общественный транспорт, офисы и др.
  • Прикрывайте рот и нос платком/салфеткой при кашле или чихании.
  • Выбрасывайте использованные салфетки в корзину для мусора.
  • Приучайтесь кашлять и чихать в локтевой сгиб при отсутствии платка/салфетки, а не в ладони, так как традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода.
  • Необходимо проводить влажную уборку, она снижает риск вдыхания зараженных частиц пыли.
  • Нужно проветривать помещения в отсутствие детей.
  • Закаливание. Для повышения общей сопротивляемости организма соблюдайте принципы здорового образа жизни. Обязательно спите как минимум 7-8 часов в сутки и принимайте пищу 3-4 раза в день.

При первых симптомах болезни необходимо обратиться к врачу, так как своевременно начатое лечение - залог быстрого выздоровления.

Есть тема? Пишите Kaktus.media на: +996 (700) 62 07 60 (Бишкек) , +996 (558) 77 88 11 (Ош)
URL: https://kaktus.media/399762Копировать ссылку
Комментарии
дефолтная аватарка юзера
Лера
21.10.2019, 17:50

МЗ и доказательная медицина несовместимы.

0
Цитировать
Жалоба модератору
дефолтная аватарка юзера
Комментарии от пользователей появляются на сайте только после проверки модератором.
Правила комментирования
На нашем сайте:
  • нельзя нецензурно выражаться
  • нельзя публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
  • нельзя угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
  • нельзя публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
  • нельзя публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
  • нельзя публиковать комментарии в транслите
  • нельзя выделять комментарии заглавным шрифтом
  • нельзя публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
  • нельзя писать под одной новостью комментарии под разными никами
  • запрещается использовать в качестве ников слова "Кактус", "kaktus", "kaktus.media" и другие словосочетания, указывающие на то, что комментатор высказывается от имени интернет-издания
  • нельзя размещать комментарии, не связанные по смыслу с темой материала
  • нельзя использовать в качестве ника чужое реальное имя и/или фамилию
  • нельзя указывать ссылки и гиперссылки на посторонние сайты
  • Комментарии (в том числе ники) могут быть только на одном из трех языков: государственном (кыргызском), официальном (русском) или языке международного общения (английском). Допускается использование указанных языков в одном комментарии одновременно.
НАВЕРХ  
НАЗАД