Врач назвал напиток, разрушающий поджелудочную железу
Свежевыжатый фруктовый сок приносит организму больше вреда, чем пользы. Частое употребление такого напитка по причине высокого содержания в нем "жидкого сахара" изнашивает поджелудочную железу. Об этом на своей странице в Instagram рассказал доктор медицинских наук Алексей Ковальков.
Диетолог предупредил, что по прошествии пяти-шести лет с большой вероятностью у любителя такого сладкого напитка будет диагностирован сахарный диабет.
По словам профессора, по сахарам фруктовые соки вреднее кока-колы. Врач посоветовал вместо сока съесть целый фрукт. Например, предпочесть апельсин соку из этого продукта.
В умеренном количестве и при отсутствии противопоказаний цельный продукт принесет только пользу. Сок и непосредственно фрукт, из которого его делают, усваиваются по-разному.
