А вам слабо? Участники марафона "МБулак Куз Деми", которые вызывают восхищение
В Бишкеке 10 октября состоится массовый беговой марафон "МБулак Куз Деми - 2021". В нем примут участие около трех тысяч человек.
Редакция Kaktus.media знакомит вас с пятью бегунами, которым хочется подражать.
Азат Токтомбаев
29 лет. Незрячий бегун, триатлет, призер многих соревнований. Активно занимается бегом шесть лет.
Покоренные дистанции:
- На международном Иссык-Кульском марафоне в 2019 году на дистанции 42 км занял третье место среди спортсменов с ОВЗ.
- В забеге "Жаз Деми" в 2018 году занял второе место на дистанции 5 км.
- В забегах, организованных фондом "Тонус", участвовал много раз. Это забеги на 10 км "Мол Булак Ала-Арча Этно Ран", три раза бегал на стартах "МБулак Куз Деми".
Бег мне дает силу, выносливость, энергию и новых друзей! Всем желаю крепкого здоровья, занимайтесь всегда спортом и будьте в тонусе!
Анаркул Баитов
64 года. Призер многих соревнований. В беге 20 лет.
Призовые места
- Первое место в полумарафоне 21,1 км с результатом 01:36:26.
- В Бишкекском полумарафоне 21,1 км занял второе место.
- На дистанции 10 км занял первое место в Казахстане.
- В Шымкенте занял первое место на дистанции 5 км со временем 21:21.
- В Алматы на дистанции 21,1 км занял второе место.
- В Бишкеке на музыкальном забеге 100 минут занял второе место.
- В Карагачевой роще на первенстве Кыргызской Республики среди ветеранов на дистанции 4 км занял второе место.
Бегом занимаюсь около 20 лет. За это время поучаствовал во многих местных и зарубежных забегах. Для меня бег - любимое занятие, которое дает бодрость и поднимает настроение. Начинающим бегунам желаю систематического бега.
Даниэл Жээнбеков
33 года. Триатлет, ультрамарафонец. Призер многих соревнований. В беге шесть лет.
Бегом занимаюсь с 2016 года, еще занимаюсь триатлоном и хайкингом. Я бегал почти во всех стартах фонда "Тонус". Бег для меня - это отдушина, глоток воздуха, общение с единомышленниками, то, без чего я не смогу жить!
Покоренные дистанции:
- Ультрамарафон на Иссык-Куле с общей дистанцией 444 км.
- Ультрамарафон в Бишкеке. Общая дистанция - 88 км, время 10 ч. 10 мин.
- Полный марафон 42 км 195 м, время 03:07:46!
- Полумарафон 21,2 км, время 01:24:39.
- 10 км, время 37:42 сек.
- 5 км, время 18:43 сек.
"Я бегал почти во всех стартах фонда "Тонус", стараюсь не пропускать их забеги. Бег для меня - это отдушина, глоток воздуха, общение с единомышленниками, то, без чего я не смогу жить! Бег дает возможность стать лучше с каждым днем, быть дисциплинированным, мотивировать людей и мотивироваться самому, вдохновлять молодое поколение заниматься спортом", - отметил бегун.
Новичкам в беге я хотел бы сказать вот что: старайтесь с каждым днем прогрессировать, делать маленькие шаги к своим целям! Быть может, в будущем вам удастся победить самого себя!
Анара Баялиева
46 лет. Триатлет. Призер многих соревнований. В беге семь лет.
- Бегом занимаюсь на протяжении шести-семи лет, а то и больше. Помимо бега, я занимаюсь еще триатлоном! Можно сказать, что я триатлет (IRONMAN 70.3). Также являюсь призером многих соревнований не только по бегу, но и по триатлону. На следующий год планирую пройти полный IRONMAN.
Достижений в беге у меня много, это можно сказать по моим медалям. Но когда я начинала бегать, я просто хотела быть в тонусе. А потом это меня так засосало! В один прекрасный день пробежалась с ребятами из клуба любителей бега "Азия бег" с Ормон-хана до флагштока и обратно больше 15 км. Я участвую во всех стартах, пока позволяют здоровье и силы.
Что для меня бег? Да всё! Отличное настроение, уединение с утра с музыкой на свежем воздухе, свобода во всем, новые знакомства с бегунами, обмен новостями с боевыми подругами. И самое главное, после бега легко и быстро удается другая работа.
Бегайте везде и всюду и будете всегда в тонусе!
Алена Пучкина
28 лет. Триатлет. Призер многих соревнований. В беге два года.
- Я родом из Сибири. Бегала только в школьные годы. Когда приехала в Кыргызстан четыре года назад, полюбились редкие утренние пробежки. Активно бегать начала около двух лет назад. Беговой опыт пока у меня небольшой. За эти три года прошла в Бишкеке шесть полумарафонов и один марафон на Иссык-Куле. С 2018 года я постоянный участник "Велоразделки", а также активно участвую в стартах фонда "Тонус".
Рано или поздно каждому человеку надо найти свой вид активности по душе. Чтобы держать тело в тонусе, пополнять энергию. Для меня бег - это один из доступных и простых способов снять напряжение и зарядиться.
Я хочу пожелать бегунам никогда не терять огня в глазах, находить время на себя даже в самый загруженный день! Больше общаться с единомышленниками и принимать участие в массовых забегах - это невероятная атмосфера!
