Врач рассказала, почему женщины живут дольше мужчин
Заведующая курсами геронтологии и гериатрии Кыргызского государственного медицинского института переподготовки и повышения квалификации, врач-кардиолог Гульмира Баитова в эфире "Биринчи радио" рассказала, почему женщины живут дольше мужчин. Публикуем отрывок.
- Одна из острых проблем, и не только в Кыргызстане, - это значительная разница между продолжительностью жизни у мужчин и у женщин. Она составляет от 5 до 10 лет в разных странах. В Кыргызстане какая средняя продолжительность жизни? Расскажите немного о цифрах.
- На самом деле продолжительность жизни очень быстро растет. Это здорово. Несмотря на экологию и другие факторы, все равно люди живут очень долго. Первая перепись населения в мире была в 1914 году, тогда средняя продолжительность жизни была 45 лет. И она прогрессивно растет. Если несколько лет назад мы говорили, что продолжительность жизни в мире была примерно 70 лет, то на сегодняшний день - 73-74 года.
В Кыргызстане продолжительность жизни тоже растет. Если пару лет назад общая продолжительность жизни всего населения была 71,6, то сегодня 72,4 года. При этом мужчины живут 68 лет, а женщины - 75 лет.
Между мужчиной и женщиной очень большая разница. Мне было всегда интересно, почему же все-таки мужчины раньше умирают, вроде бы кажется, что у них крепкие организмы, кажется, они меньше гриппом болеют.
Можно подумать, что такая разница только за счет неправильного образа жизни, вредных привычек. Нет. Генетически XX-хромосомы у нас, женщин, оказались покрепче. Именно Y-хромосома слабой оказалась. Рождаемость мальчиков и девочек одинаковая, но в детском возрасте мальчиков больше умирает. То есть это уже генетически обусловлено, что мужской организм немного слабее, чем женский. Это вот оттуда идет.
Ну и всем известно, от чего же зависит вообще здоровье, продолжительность жизни. Во всех странах доказано, что около 60% зависит от образа жизни. Это самое важное. Около 20% зависит от экологии. 20% - это генетика. Врачи, особенно кардиологи, спрашивают, какие заболевания были у родителей до 65 лет, до 55 лет, были ли инфаркты, инсульты. Остальные проценты зависят от других факторов, но в первую очередь от медицины.
Образ жизни включает вредные привычки - курение, алкоголь и так далее. Питание очень важно. Даже приверженность лекарственной терапии. Есть исследование, что 70% мужчин просто бросают прием лекарств. Не пьют, себя хорошо чувствуют. Женщины все-таки привержены лекарственной терапии. Мне кажется, женщины более ответственно относятся к своему здоровью.
Я вот недавно прочитала исследование, что, кроме стандартных, общепризнанных факторов, все-таки влияют и стрессовые ситуации. И если человек, скажем, постоянно уходит в депрессию, он долго не проживет.
Есть заболевания, которые сильно влияют на продолжительность жизни, - это атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет.
