В больницы Бишкека все чаще обращаются с зимними травмами. Как их избежать?
В Бишкеке растет количество травм, получаемых в зимнее время. Об этом рассказал врач-травматолог, ортопед, заведующий отделением травматологии Городской клинической больницы скорой медицинской помощи Бакыт Исаков в эфире "Биринчи радио".
"В наш стационар поступает очень много пациентов с различными видами травм, в том числе и с травмами, которые обусловлены сезонными явлениями. Человек старается сейчас активно отдыхать, выбирает время, возможность уезжать на горнолыжные базы. И, к сожалению, при некоторых обстоятельствах получается так, что получает травмы и обращается к нам. Количество травм, конечно, растет. Это обусловлено тем, что очень много желающих активно отдохнуть в горах. И в том числе очень много тех, кто не соблюдает определенные правила безопасности", - отметил он.
По словам Исакова, много обращений с травмами, полученными не во время отдыха в горах, а, например, при падении на тротуаре, другой скользкой поверхности. "Прежде всего человек должен сам заботиться о своем здоровье и планировать свой маршрут заранее. В зимнее время привычный маршрут надо планировать уже с запасом времени. И когда человек торопится, он забывает о правилах безопасности, пренебрегает ими и получает травмы", - пояснил врач.
"Человек, когда поскользнулся, старается защитить себя. То есть выставляет вперед руки, чтобы смягчить падение. И опирается прежде всего на ладони. Так возникает перелом нижних отделов костей предплечья. Эта травма на первом месте стоит. На втором месте - это когда человек поскальзывается, стопа у него выворачивается либо вовнутрь, либо наружу. В зависимости от этого человек травмирует либо внутренние лодыжки берцовых костей, либо наружные лодыжки. То есть нижние отделы предплечья и нижние отделы костей голени - это наиболее часто повреждающиеся места при травмах в зимнее время года", - рассказал Исаков.
По его словам, есть простые рекомендации, как избежать падения: в зимнее время нельзя держать руки в кармане пальто или куртки, они должны быть свободны, чтобы защитится во время падения. "Обязательно нужно иметь перчатки, чтобы руки держать наготове. Это первое. Второе - надо подбирать качественную удобную ортопедическую обувь. Это значит, что подошва обуви в зимнее время должна содержать больше процентов каучука. Тогда она не будет замерзать и будет сцепляться с ледяной поверхностью. Некачественная дешевая обувь скорее всего будет содержать большее количество пластмассы в подошве. Эта пластмасса замерзает и еще больше усугубляет положение, обувь становится еще более скользкой", - отметил специалист.
По словам травматолога, ходить в зимнее время надо сгруппировавшись, держа руки свободно, чтобы при несчастных случаях опереться, спасая при этом жизненно важные органы.
Фото на главной странице: "Биринчи радио".
