"Все мужики сво..." Психолог объясняет, почему это тоже насилие
На самом деле видов насилия гораздо больше. Какие виды насилия бывают и как распознать потенциального насильника, Kaktus.media разбиралась вместе со Светланой Нагорновой, практикующим психологом, которая работает с жертвами насилия.
У нас принято считать, что насилие в семье - это когда муж бьет жену или, наоборот, жена бьет мужа (нередко бывает и такое). Но физические проявления насилия - это уже крайняя форма семейного насилия. Начинается все гораздо раньше. Признаки психологического и эмоционального насилия (которое в будущем имеет шанс вылиться в крайнюю агрессию) можно заметить еще в тот момент, когда молодые люди только встречаются.
Вербальная агрессия
Например, парень как бы полушутя может сказать девушке: "Ты же у меня дурочка". Сегодня он скажет "дурочка", завтра скажет "дура", а послезавтра разозлится и будет крыть матом.
Следует знать, что вербальная агрессия является одним из проявлений психологического насилия. Цель агрессивного вербального выпада - обидеть человека и выплеснуть на него свою злость.
Это самые первые звонки насилия. Как правило, на них не обращают внимания. Хотя очень даже стоило бы.
Важно определить границы. Сразу же пресечь такие попытки и сказать, что ты не можешь меня называть дурой даже ласково и даже любя. Но для этого нужно четко знать, что ты сама разрешаешь с собой делать, а что нет. Только зная это, можно ставить рамки.
Хочу обратить особое внимание, что такое насилие совершается не только со стороны мужчины по отношению к женщине. Очень часто именно женщины используют такую форму насилия. Женщина может обзывать мужчину или нелестно о нем отзываться.
К этой форме можно отнести и ядовитые насмешки. Человек шутит, но шутит обидно, делая больно другому человеку.
Гендерное насилие
Этот вид насилия касается ситуации, когда партнер хочет доминировать всегда и во всем. Нужно делать только так, как он хочет и считает нужным. Есть только одно правильное мнение, и оно принадлежит ему. Мужчина всегда прав. Известное выражение "Молчи, женщина, когда мужчина говорит" - проявление именно такого - гендерного насилия. Такое поведение свойственно не всем мужчинам.
Партнер-доминант может начать и бить. Особенно если другой партнер в какой-то момент вдруг перестал подчиняться.
Начинается это обычно с непринятия женщины такой, какая она есть. Предпринимаются попытки ее изменить. Например, не носи короткую юбку, не красься, не засиживайся с подружками... Причем такие требования озвучиваются уже после свадьбы. То есть мужчине понравилась женщина яркая, ухоженная, модная, общительная... А потом он потребовал, чтобы она изменилась. Если женщина пойдет на поводу у мужа и изменится, то он, скорее всего, потеряет к ней интерес, потому что она привлекла его совсем другой.
Такое поведение в нашей стране нередко воспринимается как некая забота о женщине. Это не совсем забота. Это проявление доминирующего поведения. Женщины гибкие, и они подстраиваются под своего мужчину, чтобы сохранить отношения.
Доминантное поведение проявляется в стремлении все контролировать. Как инструмент контроля очень часто используются деньги. Муж дает жене строго определенное количество денег и проверяет расходы, не дает что-то покупать.
Контролируется и круг общения. Если мужчина говорит: "Мне не нравится твоя подруга", "Ты не должна туда ходить", "Пусть она не приходит к тебе", то это очень тревожный признак. Оградить женщину от контактов с внешним миром стараются мужчины-тираны.
Это одно из самых тяжелых проявлений психологического насилия.
Такой мужчина не бьет, но создает для женщины такие условия, что она не может жить рядом с ним.
Проверить, живете ли вы в психологическом напряжении, легко. Если перед приходом мужа и папы семья начинает нервничать - убирать игрушки, суетиться, менять поведение, значит, в семье не все гладко.
Ревность
Ревность - это тоже разновидность психологического и эмоционального насилия.
Считается, что, как правило, ревнуют неуверенные в себе люди. При этом следует помнить, что у склонных к насилию людей нарушена самооценка. Нередко это следствие нереализованности в обществе, на работе. И вот такой человек пытается самоутвердиться за счет семьи.
Что делать?
Женщина не всегда отдает отчет, что она живет в атмосфере психологического насилия.
Только после серьезной психологической работы она начинает понимать, что живет она в обстановке бесконечного напряжения. Иногда непонимание своего положения связано с тем, что женщины выросли в семье, где практиковалось психологическое или физическое насилие. Поэтому они думают, что такое поведение - норма.
Психологическое насилие не зависит от уровня благосостояния и места проживания. Это зависит только от внутренней самооценки женщины.
Чтобы изменить свою жизнь, надо задать себе вопрос: устала так жить? Если нет, то тогда ничего менять не надо. Если ответ "да", то женщина должна осознать свою ценность как личности и определить границы личного пространства, которые нельзя нарушать. Как только она научится бережно относиться к своему "я", то и других заставит увидеть в себе личность.
