Доктор Комаровский: Главные "лекарства" - термометр и гигрометр
Продолжаем пересказывать семинар, который 11 апреля в Бишкеке проводил Евгений Комаровский - всемирно известный педиатр, эксперт ВОЗ, автор книг для родителей о детском здоровье. Мероприятие стало возможным благодаря рекламному агентству полного цикла "Маркер".
Напомним, что встреча проходила в формате ответов на вопросы. В первой части семинара доктор ответил тем, кто успел сформулировать свои проблемы до встречи. После перерыва Комаровский ответил на вопросы, которые ему написали сидящие в зале.
Поскольку встреча продолжалась четыре часа, то всю информацию в одном материале изложить не получилось. О питании, истериках, стуле, состоянии половых органов и возрастных нормах читайте здесь.
Сегодня мы поговорим о детских болезнях, с которыми так или иначе сталкивался каждый родитель: ОРВИ и аллергия.
Главное, что вы должны запомнить: золотой таблетки для здоровья вашего ребенка не существует. Но есть два средства, которые помогут вашему чаду не болеть. Это комнатный термометр и гигрометр, которые должны быть в детской комнате. Следите, чтобы температура в детской была 18 градусов и влажность 60%. А все потому, что от вирусных инфекций можно спастись прежде всего свежим воздухом! Ребенок должен дышать чистым, прохладным, влажным воздухом.
Что делать, если ребенок все же заболел
1. Пытаемся понять: вирусная это инфекция или нет
Если есть повышение температуры, из носа течет и ребенок кашляет, то это вирусная инфекция. Если горло болит, а нос абсолютно сухой - это ангина. Здесь нужен врач, который назначит антибиотики. Врач нужен и если на второй-третий день ребенку стало хуже.
2. Создаем правильные условия для выздоровления
Повторю еще раз: в комнате должно быть 18-20 градусов тепла и 60 процентов влажности. Есть увлажнитель - замечательно. Если не заработали на него - мойте пол и развешивайте влажные полотенца, брызгайте водой из пульверизатора.
3. Одеваем ребенка тепло
Вашему чаду не должно быть холодно. Но дышать он должен прохладным, влажным воздухом.
4. Чаще даем питье
В организме должно быть достаточное количество жидкости, чтобы он мог потеть, а вырабатывающиеся мокрота и слизь были жидкими. Если кровь густая, то и слизь густая, и ее трудно откашлять. Поэтому пить надо много! Температура питья должна быть равна температуре тела. Лучше всего пить компот из сухофруктов или воду. Но если капризничает, пусть уж лучше пьет, что хочет, чем ничего не пьет.
5. Не кормим насильно
Ни в коем случае не пытаемся уговорить съесть вот этот кусочек. Небольшая потеря веса при болезни - это нормально.
6. При необходимости используем капли в нос, чтобы ребенок спал спокойно. Какие именно, выясняем у врача.
Не забывайте, что ребенок, который посещает детский сад, имеет право болеть до 10 раз в год! Если при этом дети обходятся постельным режимом, обильным питьем, промыванием носа и выздоравливают сами, без лекарств, то они вырастут абсолютно здоровыми! Но если каждый раз вы будете засовывать в чадо таблетки, то рискуете превратить своего ребенка в инвалида.
Профилактика "слабого горла"
Если у ребенка часто болит горло, то его надо закаливать. Не ребенка, а именно горло. Потому что нам необходимо поднять местный иммунитет. С общим иммунитетом проблемы бывают крайне редко и при таких заболеваниях, как ВИЧ и тому подобное.
Вот вам "клинический протокол" лечения "слабого горла"
1. Покупаете килограмм белого пломбира.
2. Подзываете к себе своего бедолагу и даете ему чайную ложку этого пломбира. И умоляю, не грейте мороженое в микроволновке. Дайте как есть - замороженным. Не разрешайте глотать. Досчитайте до 10. Потом пусть проглотит. И так три раза в день.
3. Через три дня дозу резко увеличиваете - даете по две чайной ложки.
4. Можно сделать и дополнительное "лекарство". У этого же бедолаги спрашиваете, какой сок он больше всего любит. Покупаете этот сок и наливаете в формочки для льда. Замораживаете. Потом даете своему чаду этот лед сосать.
5. Через полгода ваш ребенок будет есть по две порции мороженого и оставаться здоровым. Ограничимся двумя порциями не из-за холода, а из-за того, что мороженое сладкое. И лишний сахар ребенку ни к чему.
А если все-таки ангина?
Тогда врач и антибиотики. Но не надо мучить ребенка и делать ему уколы. Сейчас существует огромное количество препаратов, которые мгновенно впитываются через ЖКТ.
Аллергия
Самый лучший способ - исключить аллерген. Это может быть еда, бытовая химия, краситель одежды или любимая игрушка. Беда в том, что аллерген очень трудно определить. По мнению огромного количества специалистов, аллергопробы до 12 лет неэффективны. Родителям остается превращаться в шерлоков холмсов и самим искать источник аллергии с помощью врачей. Нужно анализировать места, где ребенок был, что ел, какие игрушки покупали и так далее. Если у ребенка аллергический дерматит, то советы все те же:
1. не перекармливаем.
2. снижаем температуру в комнате.
3. повышаем влажность в комнате.
4. сохраняем влажность в коже.
Дополнительно надо удерживать влагу в коже. Как это делается. После купания промокаем ребенка полотенцем и через полчаса мажем его любым эмолентом. Это вид крема. Их великое множество. Самый дешевый - вазелин. Мазать надо щедро - где-то 80-100 мл за раз. То есть если у вас есть тюбик, которым вы пользуетесь последние два года, значит, вы лечили дерматит неправильно.
И еще несколько неожиданных советов от доктора Комаровского:
Не разрешайте родственникам с плохими зубами целовать вашего ребенка, потому что кариес - это инфекция.
Я не пытаюсь запретить детям проводить много времени за гаджетами. Я знаю, что это бесполезно. Просто помните, что если ребенок много времени проводит за компьютером или смотрит телевизор, ему нужно капать так называемые искусственные слезы. В аптеках их множество.
Я не против того, что ребенок слишком долго сосет бутылочку. Меня беспокоит, что, как правило, в бутылочке - сладкая жидкость. А лишний сахар опасен.
Для здоровья ребенка лучше ехать в деревню к бабушке, чем на дорогой заграничный курорт.
Не бойтесь, что собака заразит ребенка глистами. Чаще всего происходит наоборот.
Интерферон придумали для спокойствия мам, а не для лечения детей. Давать его здоровому ребенку и вовсе бессмысленно.
