Фото: 400 человек занялись йогой у памятника Курманджан Датке

24 июня прошел масштабный праздник по случаю Международного дня йоги в Бишкеке. Он проводится в Бишкеке уже четвертый раз. В честь дня йоги прошло шествие любителей йоги, где участвовала посол Индии Лакшманан Савитри. Главными гостями мероприятия были также вице-мэр Асель Куламбаева, посол Узбекистана Комил Рашидов. Еще около 400 человек вместе выполняли упражнение йоги на аллее у памятника Курманжан Датки.

Посол Индии призвала всех присоединиться к этому новому тренду: "Йога имеет особое значение для Индии, и видеть, как она оказывает глубокое влияние на физическое и духовное развитие, особенно важно! Упражнения йоги создают гармонию и равновесие во всех функциональных системах организма посредством соответствующих практик и укрепляют каждую часть тела. Они также позволяют развить полный контроль над физическими функциями и умственной деятельностью так, что вы сможете сохранить хорошее здоровье на протяжении всей жизни".

"Йогические практики позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, поддерживать его функции в активном состоянии. В вопросах профилактики болезней и продления жизни йогические практики являются несравненными по своим результатам с другими системами, - поделилась общественный деятель, телеведущая и ambassador yoga Ассоль Молдокматова. - Йога – это лучшее из того, что создал человеческий гений. Если непреклонно выполнять практику йоги с должной концентрацией и пониманием, то результат проявится уже через несколько недель. Регулярная практика укрепит вашу нервную, лимфатическую системы, мускулатуру и поможет сохранить их в хорошем состоянии. Мышцы грудной клетки укрепляются и дыхательные пути очищаются. Циркуляция крови улучшается, и ее приток может быть направлен к любому органу или железе без лишнего напряжения сердца. Пища усваивается лучше, ее отходы выводятся из организма быстрее. Внутренние органы и эндокринные железы работают в оптимальном режиме. Позвоночник становится более гибким. Тело становится легким и гибким, с более совершенной нейро-мускульной координацией и с более эффективными метаболическими процессами. С повышением гибкости тела и сознания, чувства также изменяются в позитивную сторону".

Фото Айжан Нурланбековой предоставлено Ассоль Молдокматовой.