Употребление более двух яиц в день повышает риск смерти
Специалисты Северо-западного университета при Медицинской школе имени Файнберга в Чикаго констатировали, что употребление более двух яиц в день повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а заодно и смерти, сообщает CNN.
В пользу такого вывода говорят данные аналитической работы, в ходе которой были изучены сведения шести научных проектов, реализованных за 17 лет.
Медики установили, что при употреблении трех-четырех яиц превышение среднесуточной нормы холестерина составит более 60%. В такой порции содержится от 550 до 750 мг холестерина, что может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.
Эксперты утверждают, что риск появления сердечно-сосудистых заболеваний возрастает с каждыми 300 граммами холестерина на 3,2%, а угроза ранней смерти увеличивается на 4,4%.
Таким образом, употребление более двух яиц в день может быть смертельно опасной привычкой для человека.
При этом старший диетолог British Heart Foundation поясняет, что исследование показывает только связь употребления яиц с развитием заболеваний, не говоря о причинах и последствиях.
Есть тема? Пишите Kaktus.media в Telegram и WhatsApp:
+996 (700) 62 07 60.
url:
https://kaktus.media/388378
