Многие из вас неправильно чистят зубы. И это рискованно

Чистка зубов - это то, что люди делают ежедневно, но есть несколько важных советов, о которых следует помнить. По словам доктора Ханны Кинселлы, чистить зубы сразу после еды рискованно, пишет Daily Express. И вот почему:

Ежедневный ритуал чистки зубов необходим для сохранения их здоровья и здоровья полости рта. Основная причина, по которой нужно чистить зубы, - это предотвращение налета - пленки бактерий, которая покрывает ваши зубы, если вы не чистите их должным образом. Зубной налет способствует заболеванию десен и кариесу.

Однако если вы делаете что-то каждый день, это не обязательно означает, что вы делаете это хорошо.

"Многие люди чистят зубы сразу после еды, потому что считают, что важно как можно быстрее избавиться от пищи", - говорит стоматолог Ханна Кинселла.

Однако, по словам доктора Кинселлы, на самом деле это может принести больше вреда, чем пользы.

Это связано с тем, что чистка зубов сразу после еды может повредить нежную зубную эмаль.

Эмаль покрывает каждый зуб и обеспечивает прочный внешний слой. Это первая и самая важная линия защиты от кариеса.

По словам доктора Кинселлы, перед чисткой зубов лучше подождать не менее получаса после еды, особенно после употребления кислой пищи.

Фото на главной странице иллюстративное.