Появились симптомы COVID-19? Как себе помочь
В Республиканском штабе по борьбе с распространением коронавирусной инфекции рассказали, что делать, если появились симптомы COVID-19.
При температуре
Если температура тела не превышает 38 градусов, не снижать. Рекомендуется обильное питье (вода, чай с витамином C из расчета 30 млн на килограмм массы тела). Исключить сладкую газированную воду. Контролировать объем мочи.
❗️При дальнейшем повышении температуру сбивать следующими способами:
- парацетамол (свечи, таблетки, сироп) – не более 1 грамма в сутки (препарат гепатотоксичен!, т. е. при болезни печени употреблять его нежелательно);
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например ибупрофен (на голодный желудок нельзя), с осторожностью при эрозии, язве желудка, 12-перстной кишки. Этим пациентам можно рекомендовать прием омепразола или эзомпразола в минимальной дозе профилактически вечером наряду с жаропонижающими.
❗️Следует избегать приема ибупрофена и других НПВС пациентам с хронической болезнью почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- аспирин, если нет аллергии! Детям до 18 лет категорически - нельзя(!). Обязательно читайте противопоказания!
При болях в горле
Полоскать. Для полоскания можно использовать травы (если нет аллергии), обладающие антисептическим свойством (например, шалфей, эвкалипт и др.), таблетки, леденцы, спреи, содержащие обезболивающие средства (читайте аннотацию!).
При насморке
- Два-три раза в день закапывать назальные капли с сосудосуживающим эффектом;
- промывать растворами на основе натуральной морской соли или слабым солевым раствором или физраствором;
- полоскать и сморкаться следует осторожно, очищая одну ноздрю за один раз. Это предупреждает создание слишком высокого давления в носу и стать причиной воспаления уха (средний отит). Длительный насморк также может вызвать воспаление уха, поэтому нос нужно держать сухим. После процедуры нужно помыть руки или обработать их антисептиком.
При кашле
- Рекомендуется избегать положение на спине (лучше на животе), т. к. кашель становится непродуктивным;
- принимать отхаркивающие препараты, например, ацетилцистеин – АЦЦ (противопоказан при тяжелом обострении бронхиальной астмы, хроническая язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, детский и подростковый возраст до 14 лет и др.), амброксол, бромгексин и др. Читайте противопоказания!
Внимание! Детям отхаркивающие препараты можно давать строго по назначению врача.
⠀
При плохом сне и депрессии
- Применять снотворные или антидепрессанты после назначения врача.
При наличии сопутствующих заболеваний – продолжать лечение назначенными препаратами.
Необходимо исключить жирную и тяжелую пищу.
Часто проветривать комнату (2-3 раза в день), оптимальная температура воздуха - от 18 до 20 градусов тепла, влажность комнаты должна быть 50-70%.
❗️Лечиться самостоятельно можно в течение пяти дней, а при сохранении симптомов и появлении одышки необходимо обратиться к врачу.
Фото на главной странице иллюстративное.
