Минздрав: как защититься от ОРВИ и гриппа?
В Кыргызстане отмечается сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. По данным Департамента профилактики заболеваний, за прошлую неделю по республике было зарегистрировано 9 262 случая ОРВИ и 62 случая гриппа. Из всех заболевших 70,9%, или 6 607 случаев, составляют дети до 14 лет.
Профилактика таких респираторных инфекций, как ОРВИ, COVID-19 и грипп, проводится в двух видах - специфическая, т. е. вакцинация, и неспецифическая.
Получить прививку бесплатно против гриппа (вакцинами "Гриппол плюс", GCFLU) могут группы риска - лица с хроническими заболеваниями, часто болеющие дети, дети из детских домов, школ-интернатов, беременные, медицинские работники и т. д.
Также в любом ЦСМ вы можете вакцинироваться против коронавируса (вакцинами Sinopharm и Moderna). Вакцинация в первую очередь показана пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями, с ослабленным иммунитетом, медработникам.
Неспецифическая профилактика респираторных инфекций:
- соблюдение масочного режима и социального дистанцирования;
- соблюдение респираторной гигиены - прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их последующим надлежащим удалением;
- избегать переохлаждения и перегревания организма;
- своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами заболевания;
- соблюдение санитарно-гигиенических мер (гигиена рук, регулярное проветривание помещений, влажная уборка и др.);
- в случае появления у ребенка симптомов ОРВИ не отправлять его в школу или детский сад до выздоровления и обратиться за помощью к врачу;
- соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
- делать утреннюю гимнастику и заниматься физкультурой.
В случае появления симптомов ОРВИ и гриппа рекомендуем обратиться за медицинской помощью, в первую очередь к семейному врачу.
