Третье место по смертности. Врачи рассказали о болезни, связанной с грязным воздухом
Эта болезнь, по данным ВОЗ, занимает третье место среди ведущих причин смерти в мире. Речь идет о хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) - распространенном заболевании, которое вызывает ограничение потока воздуха в дыхательных путях и затрудняет дыхание.
Врачи Республиканского центра укрепления здоровья рассказали о симптомах и профилактике болезни.
Симптомы
- Кашель со слизистой мокротой, чаще в утренние часы.
- Одышка при физической нагрузке.
- Выделение мокроты, иногда гнойного характера.
- Синюшный оттенок губ и кончиков пальцев.
Симптомы ХОБЛ, как подчеркнули специалисты, со временем усугубляются: к примеру, одышка при физической нагрузке постепенно превращается в одышку в состоянии покоя.
Люди, страдающие ХОБЛ, как указали в РЦУЗ, подвергаются повышенному риску возникновения других проблем со здоровьем:
- легочные инфекции - грипп, пневмония;
- рак легких;
- проблемы с сердцем;
- мышечная слабость и ломкость костей;
- депрессия и тревожное расстройство.
Факторы риска развития болезни
- Курение сигарет, вейпов или других форм табака (включая пассивное курение).
- Работа, связанная с вдыханием пыли и химических веществ.
- Вдыхание дыма от дров или другого топлива, используемого для приготовления пищи и обогрева помещения.
- Загрязнение воздуха.
Хроническая обструктивная болезнь легких неизлечима, но ее симптомы можно облегчить.
Профилактика
Лучший способ замедлить прогрессирование ХОБЛ - это бросить курить, подчеркнули врачи.
А также:
- избегайте контакта с разными химическими веществами, которые могут раздражать легкие (дым, выхлопные газы, загрязненный воздух);
- поддерживайте физическую активность;
- питайтесь так, чтобы не испытывать дефицита в питательных веществах;
- защитите себя от инфекционных заболеваний: прививайтесь против гриппа и COVID-19.
Фото на главной странице иллюстративное: zdorovieinform.ru.
