Офтальмолог рассказала, почему летом обязательно нужно носить солнцезащитные очки

Врач-офтальмолог Эльвира Сюняева рассказала Lente, почему летом солнцезащитные очки - это не дань моде и стилю, а жизненно важная необходимость.

По словам специалиста, отказ от ношения очков увеличивает риск развития патологий глаз.

"Если игнорировать ношение солнцезащитных очков или выбрать некачественное изделие, ультрафиолет будет постепенно накапливаться в структурах органа зрения и образовывать большое количество свободных радикалов. В итоге происходит разрушение белковых соединений и рибонуклеиновой кислоты, что приводит к снижению остроты зрения и развитию всевозможных патологий", - сказала врач.

По словам Сюняевой, из-за агрессивного воздействия ультрафиолета повышается риск появления синдрома сухого глаза, макулодистрофии (поражения сетчатки глаза и нарушения центрального зрения), фотокреатита (воспалительного процесса в роговице), птеригиума (нарастания непрозрачных тканей конъюнктивы в центральной части роговицы) и катаракты.

Чтобы обезопасить свое зрение, необходимо пользоваться солнцезащитными очками, которые блокируют ультрафиолетовое излучение. А понять, какие именно модели будут защищать глаза и кожу век, поможет маркировка, пишет портал Нappylook.

• Буквы UV – указывают на то, что защита присутствует. Однако какова степень защиты и отражают ли очки оба типа излучения, из такой маркировки понять невозможно.
• UVA и/или UVB – указывает на защиту от УФ-лучей конкретного типа.
• UV и цифры, которые обозначают максимальную длину блокируемых лучей. Например, если на очках указано UV-350, это значит, что максимальная длина блокируемого луча составляет 350 нм. Таким образом, очки полностью защищают от лучей типа B, но часть лучей типа A все-таки достигает глаз. То есть максимальную защиту дадут только очки с маркировкой UV-400.
• UV 100 процентов – предполагают, что очки оснащены стопроцентной защитой от ультрафиолета.

Также при выборе очков необходимо обратить внимание на категорию затмения. От нее зависит светопропускаемость очковых линз. Чем сильнее затемнение, тем меньше света пропускают очки. Используются следующие категории:

• Первая категория (Cat. 1) – очки незначительно затемнены. Как правило, это очки с линзами светлых цветов – розовые, желтые, голубые и так далее. Такие очки предназначены для использования в пасмурную погоду или для создания модного образа, однако в солнечный день они не помогают. Тем не менее очки первой категории могут иметь полноценную защиту от ультрафиолета.
• Вторая категория (Cat. 2) – очки предназначены для защиты от солнца в условиях города. Линзы значительно затемнены, однако при этом сохраняется хорошая видимость.
• Третья категория (Cat. 3) – очки, которые рекомендованы для пляжного отдыха. Степень затемнения в таких очках достаточно высокая, поэтому в условиях города они могут быть неудобны.
• Четвертая категория (Cat. 4) – очки с максимальной степенью затемнения. Это модели, предназначенные для занятий горнолыжным спортом или отдыха в открытом море. Такие очки пропускают не более 10 процентов света, поэтому использовать их в повседневной жизни не рекомендуется.