Беременность без осложнений: медики напомнили, как готовиться к ней вместе
KG

Беременность без осложнений: медики напомнили, как готовиться к ней вместе

Все самое интересное в Telegram

Специалисты Республиканского центра укрепления здоровья напомнили о важных действиях, чтобы беременность протекала благоприятно и без осложнений.

Важно женщине

  • принимать фолиевую кислоту в течение трех месяцев, предшествующих беременности. Это способствует правильному развитию плода и предупреждению врожденных пороков развития у него;
  • проверить состояние зубов и, в случае необходимости, завершить их лечение до наступления беременности;
  • отмечать для себя дни начала менструации, чтобы определить срок начала беременности;
  • получить консультацию у лечащего врача в случае наличия хронических заболеваний (сердца, почек, сахарный диабет, эпилепсия) и рассказать о планируемой беременности.

Супругам

  • следует отказаться от употребления алкоголя, бросить курить и предотвратить даже пассивное курение;
  • посоветоваться с семейным врачом по поводу прохождения генетического обследования;
  • соблюдать правила личной гигиены, чтобы избежать воспалений мочеполовых органов и инфекций, передающихся половым путем.

Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые фолиевой кислотой: зелень, капуста, петрушка, укроп, печень, бобовые, яйца, крупы, орехи.

Фото на главной странице иллюстративное: https://www.youtube.com/watch?v=auo_aGsM_d4.

Есть тема? Пишите Kaktus.media в Telegram и WhatsApp: +996 (700) 62 07 60.
url: https://kaktus.media/528626