Медики рассказали, как выбрать правильный школьный рюкзак

"Собирая ребенка в школу, важно помнить: правильно подобранный рюкзак - не просто аксессуар, а залог здоровья и комфорта вашего ребенка!" - напомнили специалисты Республиканского центра укрепления здоровья.

По теме:

Собираем ребенка в школу. Репортаж с рынка "Дордой" с ценами

Что, по информации медиков, нужно учесть при выборе:

• не рекомендуется приобретать рюкзаки, которые весят более 15% веса школьника;
• чтобы не ошибиться с размером, следует учесть рост ребенка: нижний край рюкзака должен проходить на уровне талии, а верхняя часть - не упираться в затылок;
• не нужно покупать рюкзак на вырост - это может привести к искривлению позвоночника. Выбирайте строго по возрасту!

Правила укладывания рюкзака. Рисунок - РЦУЗ.

Как носить рюкзак:

• рюкзак следует носить, используя обе (!) лямки, ни в коем случае не в руке или на одном плече, чтобы не появился риск развития бокового сколиоза;
• затягивать лямки нужно так, чтобы он плотно прилегал к спине.

"Позаботьтесь о здоровье ребенка: пусть рюкзак будет легким, удобным и правильно подобранным", - призвали в центре.

Фото на главной странице иллюстративное: culture.ru.