Почти 300 человек пострадали из-за гололеда. Что делать?

В травмопункт спортивно-реабилитационного центра Бишкека в период с 1 по 19 января 2026 года за медицинской помощью обратились 295 человек с травмами, полученными на фоне снегопада и гололеда. Такие данные привели в пресс-центре Минздрава.

Отмечено, что из них в 227 случаях были диагностированы переломы, еще 68 обращений связаны с ушибами и растяжениями. Всем пациентам с переломами была наложена гипсовая повязка.

Медицинские специалисты отмечают, что основной причиной травматизма остается падение на скользких участках тротуаров, лестниц и пешеходных переходов. В связи с этим гражданам настоятельно рекомендуется соблюдать повышенную осторожность при передвижении в условиях гололеда.

По теме:

Катание на тюбингах может быть опасным. Рекомендации медиков

Что советуют в Минздраве?

• Во время движения по скользкой поверхности не следует спешить и совершать резкие движения. Необходимо внимательно смотреть под ноги, а при необходимости остановиться и осмотреться. При ходьбе ноги должны быть слегка согнуты в коленях, корпус немного наклонен вперед. В гололед опасно держать руки в карманах, так как при падении это снижает возможность сохранить равновесие. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновой набойкой.
• По возможности следует передвигаться вдали от проезжей части и избегать движения в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых могут образовываться сосульки. При пересечении проезжей части необходимо быть предельно внимательными и переходить дорогу исключительно по пешеходным переходам.
• Особую опасность в зимний период представляют ступени и лестницы. При спуске по скользкой лестнице ногу рекомендуется ставить вдоль ступени, в случае потери равновесия такое положение позволяет минимизировать последствия падения.
• Зимняя обувь должна быть удобной и малоскользящей. Для повышения сцепления с поверхностью можно наклеить на сухую подошву и каблук лейкопластырь или изоляционную ленту крест-накрест либо в виде "лесенки", а также слегка обработать подошву наждачной бумагой.
• Если падения избежать не удалось, рекомендуется постараться сразу присесть, чтобы снизить высоту падения. При ощущении неизбежного падения следует сгруппироваться: прижать локти к бокам, втянуть голову в плечи и напрячь мышцы. Следует избегать падения на спину и вытянутые вперед руки. Перекат в момент соприкосновения с землей существенно снижает силу удара и риск серьезной травмы.

Фото на главной странице иллюстративное: kuban24.tv.