Орозо-2026: основные правила для постящихся впервые

19 февраля начинается священный пост мусульман - Орозо. Редакция Kaktus.media подготовила материал для тех, кто планирует держать пост впервые и хочет разобраться в основных правилах и традициях.

Таравих намаз

Традиционно месяц Орозо начинается с таравих намаза за день до того, как мусульмане начнут поститься. 18 февраля после совершения ночной молитвы во всех мечетях страны пройдет таравих намаз. Таравих - это молитва, совершаемая только в месяц поста. Во время Орозо ежедневно после ночной молитвы таравих совершают в мечетях, что является более желательным. Однако допускается чтение и дома в индивидуальном порядке.

Начало и конец поста

Поститься мусульмане начнут на рассвете 19 февраля. Календарь Орозо, где можно посмотреть время начала поста и время разговения по Бишкеку и Кыргызстану, здесь. Продлится пост до 19 или 20 марта, в зависимости от лунного календаря. Об этом дополнительно объявит ДУМК.

По теме:

Календарь Орозо-2026

Основные правила поста

Пост начинается с сухура/саарлык - утреннего приема пищи, который необходимо завершить до зари. Даже если человек проспал сухур, но заранее имел намерение поститься, его пост остается действительным. В течение дня, до наступления ифтара/ооз бекитуу - времени разговения, верующие воздерживаются от еды, питья, курения и интимной близости. Ифтар совершается после вечернего намаза. Традиционно его начинают с воды и фиников.

Важно помнить, что пост предполагает не только физическое воздержание, но и контроль над поведением: запрещены ссоры, сквернословие, сплетни и обман.

Пост нарушается намеренным употреблением пищи или воды, а также интимной близостью в дневное время. Если же человек по забывчивости поел или попил, а затем вспомнил о посте, он должен прекратить это действие и продолжить пост. В таком случае он не считается нарушенным. После наступления времени разговения разрешены прием пищи, курение и супружеская близость, однако интимная связь требует последующего полного омовения, а курение в исламе в целом не приветствуется как вредное для здоровья.

Что важно знать во время Орозо

• Фитр-садака - это обязательная милостыня, которая действительна только в Орозо. Размер ее выплаты зависит от уровня дохода каждого мусульманина. Он представлен в весовом размере пшеницы, изюма, муки, ячменя или фиников, а его размер ежегодно устанавливают ДУМК и Совет улемов Кыргызстана. (Как только муфтият сообщит размер фитр-садака, Kaktus.media обновит материал.) А вот прочитать обо всем, что касается фитр-садака, можно здесь.
• Кадыр тун (Ляйлятуль-кадр) - это Ночь предопределения, которая приходится на одну из последних десяти ночей Орозо. В Кыргызстане, по позиции муфтията, ее официально отмечают в ночь с 26-го на 27-й день поста. Считается, что именно в эту ночь пророку Мухаммеду был ниспослан Коран. Эту ночь мусульмане посвящают просьбам о прощении и молитве, избегая развлечений, сплетен, сквернословия и других недостойных поступков. Проводить ее рекомендуется дома или в мечети, одному или вместе с общиной. Подробнее про Кадыр тун можно прочитать здесь.

Рекомендации медиков

Чтобы легче перенести пост, уменьшите потребление сахара, соли и жирной пищи. Избегайте соленых и острых продуктов, усиливающих жажду. Поддерживайте водный баланс - после ифтара и во время сухура выпивайте достаточно воды, что равно примерно 30-35 мл на 1 кг веса. Питайтесь сбалансированно, добавляя больше овощей и фруктов, и разговляйтесь постепенно - начиная с воды и легкой пищи, без переедания. Больше о сбалансированном питании во время поста можете прочитать здесь и здесь.