Психолог о том, почему дети совершают суицид
С 25 марта зафиксировано восемь случаев: это подростки в возрасте от 12 до 16 лет. Из них в Тонском районе - два, в Джети-Огузском, Иссык-Кульском и Ак-Суйском районах - по одному случаю, в Ысык-Атинском районе - два и в Бишкеке один случай.
Редакция Kaktus.media поговорила с психологом и гештальт-терапевтом Галиной Фильевой о том, почему дети решают покончить жизнь самоубийством.
- Почему дети кончают жизнь самоубийством? Что такого должно произойти, что ребенок на такое решается?
- Дети и подростки могут решить умереть из-за конфликтов в семье, сложностей в школе, одиночества, ощущения себя никому не нужным, травли. Часто самоубийство служит способом для импульсивной эмоциональной разрядки, когда трудно становится переносить эмоциональное напряжение.
Сейчас мы все находимся в напряжении из-за невозможности жить привычной жизнью, работать. Как следствие уровень раздражительности и агрессивности взрослых стал намного выше. И очень часто дети служат громоотводом для разрядки этого напряжения.
Это вызывает много тяжелых чувств. Страх, боль, обиду, отчаяние, беспомощность, гнев. И тогда смерть может стать способом спасти себя от непереносимых чувств или ситуаций.
- Какие признаки того, что ребенок или подросток склонен к суициду? Или подумывает об этом? Есть какие-то сигналы, по которым можно это понять и предотвратить?
- Самоповреждения (порезы, ожоги, синяки), внезапная апатия и подавленность или, наоборот, несвойственный ребенку всплеск энергии. Когда ребенок шутит или говорит о смерти, говорит, что никому не нужен, что ему незачем жить, плохо отзывается о себе. Когда внезапно теряет интерес к тому, что раньше любил и ценил. Раздает свои любимые вещи, старается закончить все незаконченные дела. Все это может служить тревожными сигналами того, что ребенок всерьез задумывается о смерти.
Самоубийство также может быть не запланированным, а импульсивным, под влиянием отчаяния и желания наказать взрослых.
- Что делать, если взрослый понял или узнал как-то, что ребенок думает о том, чтобы покончить жизнь самоубийством?
- Если сохранилось доверие в отношениях, попытаться поговорить с ребенком о его чувствах. Поделиться своими переживаниями за него. Часто возможность высказаться снижает уровень эмоционального напряжения и дает ребенку возможность почувствовать себя понятным, принятым, не одиноким.
Если доверия не было или оно потеряно, обратиться к психологу или другому взрослому, с кем ребенок готов поговорить. Самое главное, чтобы взрослые не читали нотации или мораль, чтобы у ребенка была реальная возможность выговориться.
- Что вообще делать родителям или другим взрослым, которые находятся рядом с ребенком, чтобы у него вообще не возникало такой мысли?
- Помнить, что ребенок - это тоже человек. Что дети нуждаются в понимании, уважении, любви. Когда ребенок ощущает себя в безопасности и любимым, ему не захочется умирать.
_____________________________________________________
О том, как пережить коронавирус и как он влияет на жизнь каждого из нас можно прочитать здесь. А про корень паники и как ей не поддаваться здесь. Материал об основных ошибках воспитания здесь. Также по этой ссылке вы можете прочитать куда можно обратиться если вам необходима помочь детского психолога.
Фото на главной иллюстративное.
