Гульзат Барктабасова из Шотландии показала упражнения для улучшения самочувствия
Врач-стоматолог Гульзат Барктабасова из города Абердин (Шотландия) показала упражнения для улучшения самочувствия и снятия паники. Видео на своем канале опубликовал Эрмек Исмаилов.
"Научно доказано, что человек может контролировать свои эмоции через контроль своего дыхания. То есть при помощи дыхательных упражнений вы можете поменять настроение и общее самочувствие. И еще дыхательные упражнения - это отличная детоксикация тела.
По-русски это называется: дыхательные упражнения, которые помогут успокоить человека, чувствующего панику или отчаяние. На языке йогов - это пранаяма", - говорится в описании к видео.
Последствия коронавируса
(1886 статей)
АБР: Экономика Кыргызстана восстановится во второй половине 2021 года, но...
23 Сентября 2021, 09:26
В Кыргызстане фальшивые ПЦР-тесты продают от 500 сомов до $100. Расследование журналистов
24 Августа 2021, 20:30
Есть тема? Пишите Kaktus.media в Telegram и WhatsApp:
+996 (700) 62 07 60.
url:
https://kaktus.media/416026
