Как тяжелые рюкзаки калечат спины школьников. Мнение эксперта
Переход на 12-летнее образование вызывает обеспокоенность у родителей: дети не справляются с нагрузкой и носят тяжелые рюкзаки.
О том, что показало взвешивание рюкзаков младших школьников, можно посмотреть, перейдя по ссылке. Спойлер: вес только учебников и тетрадей для трех предметов у второклассника (например, математика, русский язык, "Я и мир") составил 3 килограмма. И это не может не сказываться на здоровье.
Как необходимость носить тяжелые рюкзаки сказывается на здоровье учеников? За комментарием редакция обратилась к эксперту по школьному здоровью Бактыгуль Жумакуловой.
"К большому сожалению, эта проблема действительно существует. Когда ребенок приходит в первый класс, выраженных нарушений, как правило, еще нет. Однако в процессе обучения - с первого по четвертый класс - ситуация меняется. Уже при медосмотрах в пятом классе мы выявляем, что примерно у 30% детей начинаются проявления сколиоза", - отметила она.
По ее словам, сказывается не только вес, но и неправильное ношение рюкзаков. "Дети часто надевают их на одно плечо, хотя рюкзак должен носиться равномерно - на обеих лямках. Мы постоянно делаем замечания, объясняем, что так делать нельзя. Кроме сколиоза, у многих детей формируется нарушение осанки. Тяжелый рюкзак тянет назад и вниз, ребенок вынужден наклоняться вперед - именно так и формируется нарушенная осанка", - пояснила специалист.
Еще одна проблема, как отметила эксперт, - неправильная посадка рюкзака. Он должен плотно прилегать к спине, быть подтянутым. На практике же рюкзаки у детей висят на пояснице, а иногда и ниже. Все это, в сочетании с тяжестью учебных материалов, напрямую приводит к нарушениям опорно-двигательной системы - сколиозу и изменению осанки.
По словам Жумакуловой, если деформация затрагивает шейно-грудной отдел позвоночника, это может влиять на сосуды, которые питают головной мозг. В результате у детей появляются слабость, сонливость, вялость, ухудшается концентрация внимания и память, так как мозг получает недостаточное кровоснабжение и мало кислорода.
"Поэтому проблема актуальна. Я всегда говорю своим коллегам: нужно делать акцент не на болезнях и патологиях, а на здоровье. Нужно приходить в школы, наблюдать, изучать и давать рекомендации, чтобы предупредить развитие этих нарушений именно в школьном возрасте. Многие из них можно предотвратить заранее", - подчеркнула она.
К большому сожалению, по мнению эксперта, школьная медицина в Кыргызстане сегодня остается на периферии системы здравоохранения. "Этой сфере уделяется крайне мало внимания. Меня начинают слышать только тогда, когда у детей или внуков уже появляются серьезные проблемы со здоровьем", - сказала Жумакулова.
Отдельный вопрос - сами рюкзаки. Раньше, по ее словам, существовали санитарные нормы: форма сумки, правила ношения, допустимое количество книг. "В советское время, например, в расписании обязательно были уроки без книг - труд, физкультура, музыка. Сегодня этого контроля практически нет. Расписания часто меняются, и дети, чтобы ничего не забыть, носят с собой все учебники сразу. Родители тоже не всегда обращают на это внимание", - поделилась мнением специалист.
Кроме того, как она указала далее, многие дети посещают дополнительные занятия и спортивные секции, из-за чего носят сразу две сумки. Это дополнительно усугубляет нагрузку на позвоночник.
"По нашим наблюдениям, к восьмому классу сколиоз выявляется уже почти у 60% детей. Наша медицина в основном ориентирована на диагностику и лечение уже сформировавшихся заболеваний. Профилактика нарушений опорно-двигательной системы начинается слишком поздно - когда болезнь уже развилась", - отметила Жумакулова.
По ее мнению, сегодня службы гигиены детей и подростков в основном ограничиваются проверкой школ перед учебным годом, а сам учебный процесс - расписание, нагрузка, количество учебников - остается вне их контроля.
Фото на главной странице иллюстративное: hotelaldem.com.
