"Наступайте на всю подошву. Расслабьте колени". Мэрия "борется" с гололедом

В Бишкеке выпал снег. И если основные дороги столичные службы все-таки почистили, то на тротуарах - гололед. Бишкекчане с утра жалуются на то, что по городу трудно передвигаться пешком.

Мэрия не осталась в стороне. Правда, особой работы по очистке тротуаров не заметно. Но зато пресс-служба разослала "гайд" или советы, как вести себя зимой. Редакция Kaktus.media сохранила их без изменений. Мы лишь выделили некоторые особенно ценные советы.

"Дорогие горожане и гости столицы! Для вашей безопасности мы подготовили немного информации по зимнему Бишкеку.

Для пешеходов

Пешехода зимой подстерегает опасность – поскользнуться и упасть. К сожалению, во всем мире с наступлением холодов растет количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы.

Пожалуйста! Чтобы уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения при гололеде:

• Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков.
• Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную "лужу" обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
• Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и тем более не бегите.
• Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
• Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
• Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах - это увеличивает вероятность падения.
• Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.

Если вдруг вы все-таки поскользнулись, упали, сильно ушиблись, сразу звоните в скорую помощь по номеру 103.

На заметку горожанам, в Бишкеке круглосуточно работают:

• Городской травматологический пункт: пр. Манаса, 41 (между улицами Московской и Токтогула), тел.: 0312 31 89 22.
• Детский травматологический пункт при городской детской клинической больнице скорой медицинской помощи: ул. ​Байтика Баатыра, 8а, тел.: 0312 54 77 91.

Дорогие горожане! Пожалуйста, будьте осторожны, берегите себя!

Для водителей

Уважаемые водители! Вас просим соблюдать правила дорожного движения и быть максимально аккуратными при вождении в гололед.

• Не выезжайте в снег или гололед, если вы не поменяли резину;
• не забывайте, что чем меньше скорость автомобиля, тем больше он будет вам подчиняться;
• важно помнить о дистанции между транспортными средствами;
• в гололед не делайте никаких резких движений педалями или рулем, быстрых торможений и ускорений. Любой маневр может привести к заносу;
• постоянно следите за ситуацией и обстановкой на дороге. Не торопитесь, уступайте дорогу, будьте предельно аккуратны и внимательны!

Также в мэрии напомнили, что убирать тротуары должны владельцы близлежащих объектов.