Специалист рассказала, какие факторы окружающей среды наиболее вредны для глаз
Врач-офтальмолог Национального госпиталя Нелли Омурова в прямом эфире на странице Минздрава в Instagram ответила на вопрос, какие факторы окружающей среды в Кыргызстане наиболее вредны для глаз.
"В первую очередь в нашем регионе это ультрафиолет. Поэтому мы рекомендуем использовать солнцезащитные очки со стопроцентным УФ-фильтром. Кроме того, сухой, пыльный воздух также отражается на зрении и приводит к заболеваниям глаз. Это птеригиум, синдром сухого глаза", - рассказала Омурова.
Сказывается на зрении, по словам специалиста, и недостаточное питание.
Ранее врач рассказала, какие продукты рекомендуется есть для здоровья глаз.
А также, как напомнила Омурова, влияет на здоровье глаз длительное и бесконтрольное использование гаджетов. "При длительном использовании идет очень большая нагрузка на мышцы глаза. Гаджеты нежелательно использовать перед сном, они излучают синий спектр света. Это нарушает циклы сна, приводит к общим нарушениям в организме, в том числе и зрения", - пояснила врач.
Фото на главной странице иллюстративное: klmedestet.ru
