Мобильное приложение Bebbo. Как ухаживать за ребенком с рождения до года

Мобильное приложение по воспитанию детей Bebbo, разработанное ЮНИСЕФ совместно с Министерством образования, содержит информацию про вакцинацию и подготовку к ней. Также в приложении можно найти все, что касается медосмотров детей и грудного вскармливания.

Рекомендации по физическим нагрузкам, времени провождения у экрана и сну для ребенка первого года жизни

В основе здорового роста, помимо правильного питания, лежат физическая активность и хороший сон, а также стабильный уход и безопасная поддерживающая среда. Поэтому важно планировать повседневные занятия в соответствии с возрастом и потребностями ребенка.

Дети до 12 месяцев:

• Дети до 12 месяцев должны заниматься разнообразными видами физической активности несколько раз в день, в частности, играя на полу со взрослым, - чем больше, тем лучше. Если ребенок еще не может самостоятельно передвигаться, ей/ему рекомендуется проводить не менее 30 минут в день в лежачем положении на животе (в разные моменты дня в периоды бодрствования).
• Положение относительного отдыха - ребенку не рекомендуется находиться дольше часа. Это время следует использовать для стимулирующих занятий, таких как разговоры, пение, чтение ребенку, совместные прогулки на свежем воздухе.
• В этот период не рекомендуется подвергать детей воздействию экранов (телевизор, планшет, мобильный телефон).
• Время, которое ребенок спит, днем и ночью, меняется с возрастом. Для младшего возраста - до трех месяцев - сон может длиться 14-17 часов, а в следующем периоде - с четырех до одиннадцати месяцев - он немного укорачивается и длится 12-16 часов.

Гигиена и ежедневный уход за младенцами

Уход за лицом, головой, ротовой полостью и зубами ребенка

• Как чистить глаза малышу. Мойте руки перед уходом за лицом, головой, ротовой полостью и зубами ребенка. Очистите глаза ребенка, смочив ватный диск теплой водой. Протрите сначала один глазик вашего ребенка от внутреннего уголка к внешнему, затем другой. Используйте новый ватный диск для каждого глаза.
• Как правильно чистить уши ребенка. Используйте ватный тампон, чтобы протереть уши ребенка и вокруг внешней стороны каждого уха. Не засовывайте ничего (в том числе ватные палочки) в ухо, так вы легко повредите его. Чтобы вымыть волосы, аккуратно брызните водой на голову ребенка. Высушите волосы, осторожно перемещая полотенце взад и вперед по коже головы ребенка.
• Как чистить десны ребенка. После утреннего и вечернего кормления осторожно очистите десны и протрите зубы влажной марлей либо специальными мягкими салфетками (тканевые напальчники), направляя движения от десны к режущему краю зуба. Когда появятся первые зубы, чистите их водой не реже двух раз в день. Используйте небольшую мягкую детскую зубную щетку.

Стрижка ногтей

• Подстригите ногти малышу специальными ножницами для ногтей. Попросите кого-нибудь подержать ребенка во время стрижки. Или попробуйте постричь, когда ребенок спит, в стульчике для кормления или под любимую песню.

Уход за пуповиной

• Помойте руки перед чисткой пуповины ребенка. Промойте участок водой, для этого можно использовать губчатые ванночки. После купания убедитесь, что пуповинный остаток высох. Чтобы пуповинный остаток зажил, не закрывайте его подгузником. Если возможно, сложите подгузники подальше от пуповинного остатка. По возможности старайтесь не прикасаться к пуповинному остатку.

Уход за половыми органами и гигиена для младенцев

• Для девочки: смочите ватный тампон. Раздвиньте ножки ребенка и протрите ватным тампоном между половых губ, если остались следы фекалий. Необходимо направлять движения спереди назад.
• Для мальчиков: осторожно ополосните область гениталий водой во время купания. Очистите крайнюю плоть только снаружи.

​