Колики у младенцев. Как с ними справиться?

Мобильное приложение по воспитанию детей Bebbo, разработанное ЮНИСЕФ совместно с Министерством образования, содержит информацию про вакцинацию и подготовку к ней. Также в приложении можно найти все, что касается медосмотров детей и грудного вскармливания.

Колики: что это такое?

Колики - это регулярные и длительные периоды младенческого плача, беспокойства или раздражительности, возникают без очевидной причины, не предотвращаются и не облегчаются ухаживанием за младенцем. Колики могут начаться, когда вашему ребенку исполнится несколько дней или несколько недель, и продолжаться до пяти месяцев. При коликах нет нарушения роста и развития ребенка, лихорадки или проявления других заболеваний.

Если у вашего ребенка колики, он будет расстроенным и беспокойным при кормлении. Например, он может проголодаться, но вскоре после кормления кажется, что он снова голоден. Или ваш ребенок плохо ест, часто суетясь у груди или возле бутылочки.

Иногда малыш долгое время не успокаивается или хнычет, он также может очень громко плакать. В этот момент ребенок периодически прижимает ножки к животу, как будто от боли. В таком состоянии очень сложно или даже невозможно успокоить или утешить его. Кажется, ничто из того, что вы делаете, не имеет значения.

Плач и беспокойство могут длиться часами, а вечером часто усиливаются.

Это может быть очень неприятно для вас и тех, кто ухаживает за ребенком. Но если ваш ребенок плачет и беспокоится, это не значит, что вы плохой родитель. У самых уверенных и спокойных родителей могут быть дети, которые много плачут.

Плач и беспокойство

Плач и беспокойство - нормальное явление для младенцев. В среднем они плачут и беспокоятся почти три часа в день, а некоторые намного дольше. Плач достигает пика примерно в возрасте шести недель, а затем постепенно уменьшается по мере взросления ребенка.

Большая часть этого плача и беспокойства, кажется, происходит ближе к вечеру и после полудня, хотя это может меняться изо дня в день.

Младенцы плачут из-за своего темперамента, циклов сна и режима кормления.

Для вас естественно тревожиться о плачущем ребенке. Полезно знать, что большинство детей плачут меньше к трем-четырем месяцам. Это этап, который скоро пройдет.

Причины колик

Причины развития колик можно разделить на две основные группы: связанные с матерью и связанные с ребенком.

К первой группе относятся:

• отягощенный акушерский анамнез: патологическое течение беременности, родов, самопроизвольный выкидыш, преждевременные роды и др.;
• психоэмоциональное состояние женщины: тревожность, истеричность;
• гипервозбудимость, послеродовая депрессия;
• стрессовая обстановка в семье;
• погрешность в диете кормящей матери;
• нарушение вскармливания: нарушение техники кормления, перекорм, неправильное разведение смесей, нарушение сроков введения и вида прикормов.

К причинам, связанным с состоянием ребенка, следует отнести:

• несовершенство пищеварительной системы малыша;
• незрелая нервная система. Нервная система регулирует все жизненные процессы. Ввиду того что ЦНС у ребенка еще только формируется, организм не получает импульсов на переработку определенных продуктов.

Возможно, вам будет полезно узнать, что у большинства младенцев с коликами нет очевидных физических или медицинских причин для их плача.

Успокаивающие стратегии могут включать:

• прогулка с младенцем в коляске;
• прогулка с ребенком или его покачивание;
• теплая ванна для вашего ребенка;
• класть ребенка на живот, чтобы растереть спинку;
• воспроизведение звука сердцебиения или тихих успокаивающих звуков.

Лечение младенческих колик должно быть комплексным и последовательным

Первый шаг - необходимо создать матери и ребенку психологический комфорт.

Второй - коррекция пищевого рациона матери, если младенец находится на грудном вскармливании, и обеспечение правильной техники кормления.

При грудном вскармливании необходимо создать обстановку, направленную на сохранение лактации.

Забота родителей о себе

Уход за младенцем с коликами может быть утомительным даже для опытных родителей. Несколько простых шагов могут помочь вам позаботиться о себе:

• Чередуйте уход за ребенком с супругом или членами семьи.
• Не судите себя и помните, что это временно. Эпизоды колик часто уменьшаются в возрасте от трех до четырех месяцев.
• При необходимости обратитесь к врачу.

Когда вы думаете, что у вашего ребенка колики: что делать

Первым делом нужно показать ребенка семейному врачу. Это позволит убедиться, что все в порядке со здоровьем малыша. Это также успокоит и вас.

При коликах рекомендуется создать маме и ребенку психологический комфорт, скорректировать пищевой рацион матери. Из ее питания следует исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике и богатые экстрактивными веществами, - это цельное молоко, сдоба, бобовые, мясные и рыбные бульоны, лук, чеснок, маринады, соленья. Нужно исключить продукты, вызывающие аллергические реакции.

Если младенец находится на грудном вскармливании, необходимо обеспечить правильную технику кормления - мама должна правильно держать ребенка, чтобы он захватил сосок.

Как справиться с коликами: десять советов

Плач и беспокойство - нормальная часть развития большинства младенцев. Со временем это пройдет. Но вот несколько рекомендаций, которые могут помочь сократить частоту, продолжительность и интенсивность крика и беспокойства вашего ребенка:

• Проверьте, комфортно ли младенцу. Посмотрите, не нужно ли сменить подгузник, возможно, ребенку слишком жарко или холодно.
• Покормите ребенка, если вы думаете, что он голоден или если последнее кормление было более двух часов назад.
• Разговаривайте с малышом мягко, пойте ему или включите нежную музыку. Он может просто почувствовать, что вы рядом, и ваш голос успокоит его.
• Осторожно покачивайте или носите ребенка в переноске или слинге. Иногда движение и близость к родителю могут успокоить малыша.
• Вынесите ребенка на прогулку в коляске. Но учтите, что нельзя оставлять младенца спать без присмотра.
• Попробуйте сделать детский массаж. Ваша семейная медсестра может научить делать его.
• Искупайте малыша в теплой воде. Это его успокоит и поможет уснуть.
• Смягчите обстановку, приглушив свет, это уменьшит раздражение.
• Постарайтесь установить режим кормления и схему успокоения.
• Вы можете брать ребенка на руки, обнимая или разговаривая с ним. Кормите малыша, когда вам кажется, что он голоден, и берите его на руки, чтобы успокоить, когда плачет.