"Пейте больше воды". Специалисты РЦУЗ рассказали, как уберечься от влияния смога

Специалисты Республиканского центра укрепления здоровья дали еще несколько советов, как уменьшить воздействие смога на организм. Предыдущие можно почитать по ссылке.

По теме:

(Не)смешные комиксы о жизни в Бишкеке с загрязненным воздухом

Чем опасен смог для организма человека?

• Смог может вызвать болезни дыхательных путей, бронхит, астму и пневмонию.
• Смог провоцирует воспаление слизистых оболочек глаз, носа и гортани, снижение иммунитета.
• Сердечно-сосудистые заболевания тоже могут быть последствием смога. Число госпитализаций, рецидивов и смертей от респираторных и сердечных заболеваний в период смога возрастает.
• Смог представляет большую опасность для детей, пожилых людей и страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (артериальной гипертонией, стенокардией) и заболеваниями дыхательных путей (астмой, бронхитом, эмфиземой).
• Он может стать причиной одышки, затруднения и остановки дыхания, бессонницы, головных болей, кашля.

Базовые способы защиты от смога, которые могут уменьшить риски ухудшения здоровья

Специалисты РЦУЗ рассказали, как уберечься от влияния смога.

"Использование природного газа или электричества вместо отопительных приборов на твердом топливе позволит сократить количество вредных веществ, выделяемых в атмосферу. Каждый может внести свой вклад в борьбу со смогом. К примеру, больше ходить пешком, ездить на велосипеде, чтобы снизить вредные выбросы своих авто", - напомнили в РЦУЗ.

Фото на главной странице иллюстративное.