Врач подняла проблему избыточного веса у детей и призвала не заставлять их есть
В Кыргызстане существует проблема избыточного веса, ожирения у детей. Об этом рассказала врач-педиатр Венера Шукурова в эфире "Биринчи радио".
По ее словам, последнее исследование показало, что такая проблема есть у 7% детей до 11 лет. "Дети у нас страдают избыточным весом, в том числе ожирением. Одна из причин - это образ питания. Дошкольники, школьники практически питаются фастфудом. Ребенка же не оградишь от внешнего мира. У нас полки супермаркетов, магазинов завалены фастфудом, сладостями, газированными напитками. Все это дает свое отрицательное влияние, потому что в них содержится очень много сахара, консервантов. Ребенок, питаясь таким образом, набирает лишние килограммы плюс физическая активность не на должном уровне", - пояснила Шукурова.
Специалист отметила, что такие дети в будущем - это группа риска по развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ребенок с лишним весом может комплексовать по этому поводу, что влияет на его психику.
Педиатр призвала не заставлять детей есть. "Мы свои рекомендации постоянно меняем на основе научных, доказательных данных. Нельзя детей заставлять есть, начиная с момента введения прикорма. Мы ребенку предлагаем густую пищу. Там много микроэлементов, много белков, жиров, углеводов, и ребенок много калорий получает, этой энергии ему хватает на игры, на его активность. Поэтому мы предлагаем, чтобы ребенку давали густую пищу. И в то же время есть свои нормы. Когда ребенок не доедает свою порцию, ему надо один раз предложить: "Хочешь еще?" Если ребенок отказывается, нельзя второй раз предлагать", - подчеркнула Шукурова.
"Нельзя ребенка перекармливать. Это, оказывается, привычка. Потом в будущем она сыграет с ребенком злую шутку. Потому что у него, оказывается, теряется чувство насыщения. И он потом не будет знать, насытился или не насытился. И это тоже одна из причин, что ребенок переедает, и потом приводит к избыточному весу и ожирению. Конечно, режим обязательно нужен. Но в то же время - вот не перекармливать и не предлагать, если ребенок не хочет. А когда ребенок голоден, он поест", - заключила специалист.
О причинах и опасных последствиях ожирения у детей можно почитать по ссылке.
Фото на главной странице иллюстративное: formyangel.ru.
