Как подготовить себя к школе (да, родители, речь про вас)

Первый класс - серьезное испытание для всей семьи. Для ребенка это новые правила, обязанности и окружение, а для родителей - тревога и желание помочь. Важно помнить, что готовность к школе складывается не только из знаний, но и из эмоционального состояния ребенка и взрослых.

Детский и школьный психолог Елена Малкина рассказала Kaktus.media о том, как родители могут поддержать ребенка эмоционально в первые месяцы учебы и что делать, если он отказывается ходить в школу.

Психологическая готовность родителей к обучению ребенка в первом классе

Психологическая готовность родителей к школе так же важна, как и готовность самого ребенка. Именно от того, с каким настроем мама и папа встретят 1 сентября, во многом зависит, насколько легко ребенок адаптируется к новым условиям, справится с тревогой и почувствует уверенность в себе.

По теме:

Рекомендации психолога для родителей первоклассников и второклассников в Кыргызстане

Советы родителям первоклассников

Для начала стоит взять небольшой отпуск в сентябре или подключить бабушек и дедушек. Сразу оставаться в школе на весь день ребенку тяжело, а группы продленного дня есть не везде. Если ребенок, привыкший к детскому саду, после уроков останется один, это станет для него дополнительным стрессом. Важно помнить, что в этом возрасте дети не всегда приучены к самостоятельности и нормам безопасности.

Не требуйте от первоклассника стопроцентной успеваемости. Хорошие отметки не гарантируют успеха в будущем. У каждого из нас есть примеры знакомых, которые сделали карьеру, несмотря на двойки в школе.

Если возникает необходимость поругать ребенка, говорите о поступке, а не давайте оценку личности. Не сравнивайте с другими детьми - это не мотивирует, а скорее унижает.

Следите за режимом дня: нормальный сон - залог бодрости и хорошего настроения. Уделяйте больше времени отдыху и общению. Когда ребенок идет в школу, привычные игры уходят на второй план, вытесняются уроками и домашними заданиями. Сохранить баланс между учебой и отдыхом - важная задача родителей.

Устройте праздник в честь Дня знаний. Пусть этот день запомнится ребенку как яркий и счастливый.

Если возникают трудности

Нередко ребенок сталкивается с трудностями при первых попытках завести друзей или освоиться в новом коллективе. Если общение со сверстниками не складывается, это вызывает стресс. Первоклассник может становиться капризным, агрессивным или вовсе отказываться ходить в школу.

Не игнорируйте эти сигналы. Помогите ребенку, поделитесь собственным опытом, ведь все мы были детьми когда-то. Поговорите с учителем о ситуации. Иногда ребенок сам не может объяснить, из-за чего возник конфликт. В таких случаях помощь взрослого крайне важна.

Простые ритуалы и привычки:

• Будите ребенка спокойно и заранее.
• Создайте утром позитивную атмосферу.
• Не отправляйте в школу без завтрака и воды.
• При прощании скажите теплые слова: "Удачи", "Хорошего дня", "Я верю в тебя".
• Встречая после уроков, обнимите и поцелуйте, забудьте вопрос "Что ты сегодня получил?"
• Дайте ребенку час отдыха перед уроками. Лучшее время для занятий - с 15:00 до 17:00.
• Разрешите ошибки и поддерживайте словами: "У тебя все получится", "Давай разберемся вместе".
• Повесьте расписание уроков над столом, составьте список для самостоятельного сбора портфеля.
• Не делайте акцент только на оценках. Главное - процесс и старание.
• Найдите время на общение и совместные дела независимо от успеваемости.

Не забывайте: детям важно не только учиться, но и получать тепло и внимание. Почитайте перед сном, скажите добрые слова, поцелуйте. Это помогает завершить день спокойно и в хорошем настроении.

Фразы для поддержки ребенка:

• "Каждый новый день - это шанс что-то изменить".
• "Ошибки помогают расти".
• "Поддержка начинается с себя".
• "Нет ничего невозможного".
• "Большое начинается с малого".
• "Я верю в тебя".
• "Я всегда рядом и помогу тебе".

Такие простые слова могут стать для ребенка источником силы и уверенности. Ведь школа - это не только знания, но и первые шаги во взрослую жизнь, где так важно чувствовать поддержку самых близких людей.

По теме:

Психолог: Мозг и тело шестилеток еще не готовы к школе

Отказ ребенка ходить в школу

Если при всех ваших стараниях ребенок отказывается ходить в школу, это, скорее всего, не просто его капризы. В таких случаях нужно смотреть на его общее состояние и разобраться, что именно вызывает трудности. Желательно обратиться к специалисту - в Бишкеке есть психологи и нейропсихологи, которые помогут определить причину.

Возможные причины отказа от школы:

• ребенок быстро утомляется, не хватает энергии;
• при позднем развитии речи мозг не успевает обрабатывать учебную информацию;
• у шестилеток темп восприятия и усвоения материала гораздо ниже, чем у семилеток;
• несформированные навыки: пространственные представления, внимание, память;
• языковой фактор - ребенок дома говорит на одном языке, а обучение идет на другом;
• особенности личности учителя: кто-то больше заботится о психологическом комфорте ребенка, а кто-то - о результатах.

Что делать в таких случаях:

• подключать специалистов;
• получить индивидуальные рекомендации для конкретного ребенка;
• поддерживать психологический комфорт, а не только требовать результатов.

Про мотивацию:

• у шестилетних детей еще не формируется устойчивое желание учиться;
• настоящая "жажда знаний" появляется к семи годам, когда созревают лобные доли мозга;
• именно тогда ребенок начинает учиться регулировать свое поведение и эмоции.

Поэтому шестилетки могут реагировать отказом или тревогой, для них это естественно. Главное - вовремя заметить трудности и поддержать ребенка.

По теме:

Нужно ли менять школу? Рекомендации детского психолога

Напомним, в этом учебном году зачисление детей в школы идет по новым правилам: в первый класс принимают с шести лет, а детей, прошедших предшкольную подготовку, зачисляют сразу во второй класс. Рекомендации психолога для родителей первоклассников и второклассников читайте здесь.