Психолог Ильдар Акбутин: Советы из групп в Instagram слушать опасно
Социальные сети давно стали местом, где можно похвастаться, пожаловаться и спросить совета. Кыргызский сегмент в этом смысле не исключение. У нас даже есть специальные группы, где келинки обсуждают всевозможные вопросы: беременность, воспитание детей, взаимоотношения со свекровью и мужем.
Однако если проанализировать посты, то выяснится, что каждый второй пост касается проблемы домашнего насилия.
Молодые женщины пишут о том, что их бьют мужья, как над ними издеваются свекрови, как они обслуживают золовок и всех родственников мужа.
Почти под каждым постом появляются комментарии о том, что женщина виновата сама. Некоторые пользователи пытаются поддержать морально и дать совет, но многие обвиняют авторов постов в несоблюдении традиций и неподчинении мужу.
Kaktus.media обратился к психологу Ильдару Акбутину за комментарием о том, чем опасны такие обсуждения. Как можно получить ответы на вопросы, если нет возможности встретиться с психологом.
Ильдар Акбутин, психолог:
- Часто на фоне безысходности и отчаяния люди ищут ответы на свои вопросы на форумах и в социальных сетях. Я могу еще понять, когда человек спрашивает у посторонних людей, например, где пообедать или хорошо провести время. Но совершенно опрометчиво выглядят попытки получить психологическую поддержку или консультацию в открытом доступе. Мне доводилось видеть подобные группы и страницы, где озвучиваются совершенно противоположные мнения, а человека, задавшего вопрос, третируют и даже обвиняют в том, что он сам виноват, повторно травмируя и без того страдающего человека.
Некоторое время я наблюдал за деятельностью одной из групп, где было много психологов и психотерапевтов. Самое печальное было то, что мнения самих психологов диаметрально отличались, еще больше запутывая человека. Поэтому могу сказать однозначно: получить достойный и вразумительный ответ на подобных ресурсах просто невозможно.
- Тогда в чем же заключается отличие работы психолога?
- Конфиденциальность. Одним из главных критериев психологической помощи является самораскрытие клиента. Как, например, хирург, чтобы сделать операцию, должен вскрыть тело пациента, так и клиент, чтобы решить свою проблему, должен иметь все необходимые условия для комфортного и доверительного общения.
- Профессионализм. Излить душу и поплакаться можно и подружке. Но психолог, чтобы помочь клиенту, достаточно много времени проводит в личной терапии у своего психолога, чтобы самому не иметь этих проблем. Тогда он способен терпеть боль и отчаяние клиента. Так же как хирург не боится крови и вида внутренних органов. В то время как подружка, чтобы не испытывать эту боль, сразу начинает давать обывательские советы или избегать глубоких разговоров. Также на основе многочисленного практического опыта психолог не экспериментирует на вас, а пользуется проверенными инструментами и методиками.
- Ответственность. Люди, дающие советы, не несут никакой ответственности за свои действия, в то время как психолога всегда можно призвать к ответу. В этом и заключается его компетентность.
Также стоит отметить, что каждый психолог имеет свои личностные и профессиональные особенности, так как он тоже человек. Поэтому не всегда мнения двух психологов будут совпадать. Следовательно, важно искать того психолога, которому вы сможете доверять, имеющего достаточно хороших отзывов, или обратитесь к рекомендациям знакомых и друзей. В наше время психологи работают также дистанционно, поэтому можете не ограничиваться своим городом или регионом.
Все современные технологии предназначены для того, чтобы вы получили от жизни максимум пользы и удовольствия. Ведь для того чтобы жить и радоваться, необходимы всего лишь две вещи: жить и радоваться!
Отметим, что в Кыргызстане действует информационный портал "Билесинби", куда можно обратиться со своими вопросами в различных сферах, и специалисты дадут вам квалифицированный ответ.
