Страх, апатия, слезы и мысли о суициде. Что чувствуют больные коронавирусом (истории)
Многие переболевшие коронавирусной инфекцией отмечают, что болезнь оказывает сильное воздействие на психологическое состояние.
В этом материале с Kaktus.media поделились своими историями перенесшие COVID-19 кыргызстанцы.
Большинство отмечают, что чувствовали подавленность, апатию, страх. Некоторые рассказывают о внезапно появившемся чувстве вины и даже суицидальных мыслях.
***
- Вначале был только кашель, температура и головные боли и не было настроения вообще, на 3-й день потеряла вкус и обоняние. Совсем ничего не чувствовала и могла целый день ничего не есть, так как совсем не чувствовала голод или сытость.
Если говорить о психологическом состоянии, то я впала в депрессию.
Я не разговаривала ни с кем, даже с родителями, не выходила из своей комнаты и почти не ела.
Все время плакала, не знаю даже почему, чувствовала себя виноватой во всем и не могла успокоиться. Это продолжалось примерно две недели.
После двух недель постепенно начали восстанавливаться вкус и обоняние. После этого я чувствовала себя намного лучше и перестала просто так плакать.
***
- Слабость сильно выбивает из колеи, кажется, что ты должна быть сильнее и перебороть, но болезнь берет верх.
До сих пор стыдно за ту слабость, когда две недели просто лежала в постели.
Ну и страх сильный, что второй раз могу заболеть. Впервые тревожность появилась из-за этого страха.
***
- Появилось желание умереть. А в минуты сильной боли оно усиливалось.
Точнее, была какая-то готовность принять смерть.
Не знаю, как не наложил руки на себя в минуты отчаяния.
***
- Как только поняла, что у меня коронавирус, опустила руки. Все это время следила за новостями, и весь этот негатив настолько вжился в память, что мне казалось, нет другого выхода, кроме смерти.
Плакала без причины и сильно нервничала по малейшему поводу. Помогла поддержка близких, которые окружили меня заботой.
Также попыталась сама взять себя в руки, стала смотреть комедии, читать легкие добрые книги и заниматься йогой.
***
- В первые дни болезни особо не обратила внимания на симптомы, так как мы живем за городом, работа у нас на дому, так что можно сказать, полная самоизоляция. Думала, обычная простуда, начала принимать противовирусные и жаропонижающее, но легче не становилось.
Появилась жуткая слабость, головная боль, ломота во всем теле и страх за себя и за близких. Как мы все знаем, стрессовые ситуации приводят к снижению иммунитета, но мой главный страх был не за себя, а за окружающих меня людей.Когда на пятый день пропало обоняние и восприятие вкуса, у меня началась паника, остальные проявления заболевания уже исчезли.
Сейчас все хорошо, но страх перед неизведанным вирусом остается, особенно когда читаешь сводки новостей, что не хватает лекарств, оборудования, мест в стационарах и врачи работают на износ.
В такой ситуации действительно начинаешь ценить жизнь.
***
- Я уже в том возрасте, когда думаешь больше не о себе и даже не о своих детях, а о внуках и правнуках. Переживала, что они будут чувствовать, если не смогу победить эту болезнь и покину их. Жалела, что не говорила с ними о смерти и не подготовила их к своему уходу. Ведь это рано или поздно случится, и будет лучше, если мы хоть раз обсудим это с ними.
***
- Психологические проблемы начинаются на определенных этапах болезни. Когда состояние очень слабое, нет сил о чем-либо думать и переживать. Просто хотелось, чтобы все быстрее закончилось и чтобы я либо выжил, либо умер.
