Психолог о том, как перенесенная болезнь и в целом пандемия воздействуют на психику людей
KG

Психолог о том, как перенесенная болезнь и в целом пандемия воздействуют на психику людей

В предыдущем материале Kaktus.media читатели делились тем, с какими психологическими трудностями они столкнулись, когда болели коронавирусом. Психолог Мария Самсонова рассказывает, как перенесенная болезнь и в целом пандемия воздействуют на людей.

- Эпидемия коронавируса в Кыргызстане нанесла колоссальный ущерб населению. На сегодняшний день болезнь, по крайней мере первая ее волна, пошла на спад. Казалось бы, самые страшные дни позади. Однако набирает обороты другая проблема - психологическое состояние людей.

Одни до сих пор не оправились от болезни, другие переживают утрату, а в некоторых семьях не было ни того ни другого. Тем не менее все жалуются на одни и те же симптомы:

  • тревога;
  • бессонница;
  • напряжение;
  • страх утраты близких;
  • страх собственной смерти;
  • апатия, лень, утрата смысла;
  • агрессия, злость;
  • слезливость, печаль, грусть;
  • сложности в адаптации к повседневной жизни.
И это неудивительно, так как большинство из нас подверглись сильнейшему стрессу. Ощутили собственную беспомощность, столкнулись с невозможностью эффективно помочь себе или своим близким.

Можно предположить, что все жалобы и симптомы связаны с проживанием посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Посттравматическое стрессовое расстройство - это тяжелое состояние психики, которое возникает, если человек попадает в опасную для жизни ситуацию и не имеет достаточно ресурсов, чтобы с ней эффективно справиться.

ПТСР может развиться в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Стоит отметить, что женщины чаще подвержены риску возникновения посттравматического синдрома.

Однако не у всех, кто оказался в психотравмирующей ситуации, развивается посттравматическое расстройство. Все зависит от конкретной ситуации, в которой оказался человек, от его психологической и биологической предрасположенности.

Симптоматика при ПТСР:

  • высокий уровень тревоги, беспокойства;
  • бессонница, ночные кошмары;
  • постоянные воспоминания о травмирующей ситуации или, напротив, невозможность вспомнить те или иные события;
  • навязчивое желание избежать подобных ситуаций в будущем, обезопасить себя;
  • вегетативная симптоматика (тахикардия, ощущение удушья, двигательное беспокойство, невозможность расслабиться, потливость или озноб, тошнота, ощущение дискомфорта в груди, мышечные боли или напряжение, боль в животе, ощущение потери сознания).

На фоне ПТСР у человека могут развиться депрессивные состояния, фобии, тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство.

Лечится посттравматическое стрессовое расстройство как медикаментозно, так и без применения медикаментов. Все индивидуально и зависит от степени тяжести психического состояния человека. Однако важнейшим методом лечения ПТСР является психотерапия. Психолог помогает клиенту пережить травмирующее событие и вернуться к нормальной жизни.

Если вы столкнулись с симптомами ПТСР, обязательно обратитесь за консультацией к психологу, психотерапевту или психиатру.

Коронавирус в Кыргызстане (3013 статей)
В 34 школах Бишкека выявлены случаи коронавирусной инфекции
12 Мая 2021, 12:22
В Кыргызстане за сутки умерло восемь пациентов с коронавирусом, пять из них - в Бишкеке
12 Мая 2021, 10:57
Всемирный банк выделит Кыргызстану $20 млн на вакцины от коронавируса
11 Мая 2021, 21:07
Есть тема? Пишите Kaktus.media в Telegram и WhatsApp: +996 (700) 62 07 60(Бишкек) , +996 (558) 77 88 11(Ош)
url: https://kaktus.media/418326