Психолог о том, как перенесенная болезнь и в целом пандемия воздействуют на психику людей

Психолог о том, как перенесенная болезнь и в целом пандемия воздействуют на психику людей

3607  0

тема: Коронавирус в Кыргызстане

В предыдущем материале Kaktus.media читатели делились тем, с какими психологическими трудностями они столкнулись, когда болели коронавирусом. Психолог Мария Самсонова рассказывает, как перенесенная болезнь и в целом пандемия воздействуют на людей.

- Эпидемия коронавируса в Кыргызстане нанесла колоссальный ущерб населению. На сегодняшний день болезнь, по крайней мере первая ее волна, пошла на спад. Казалось бы, самые страшные дни позади. Однако набирает обороты другая проблема - психологическое состояние людей.

Одни до сих пор не оправились от болезни, другие переживают утрату, а в некоторых семьях не было ни того ни другого. Тем не менее все жалуются на одни и те же симптомы:

  • тревога;
  • бессонница;
  • напряжение;
  • страх утраты близких;
  • страх собственной смерти;
  • апатия, лень, утрата смысла;
  • агрессия, злость;
  • слезливость, печаль, грусть;
  • сложности в адаптации к повседневной жизни.

И это неудивительно, так как большинство из нас подверглись сильнейшему стрессу. Ощутили собственную беспомощность, столкнулись с невозможностью эффективно помочь себе или своим близким.

Можно предположить, что все жалобы и симптомы связаны с проживанием посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Посттравматическое стрессовое расстройство - это тяжелое состояние психики, которое возникает, если человек попадает в опасную для жизни ситуацию и не имеет достаточно ресурсов, чтобы с ней эффективно справиться.

ПТСР может развиться в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Стоит отметить, что женщины чаще подвержены риску возникновения посттравматического синдрома.

Однако не у всех, кто оказался в психотравмирующей ситуации, развивается посттравматическое расстройство. Все зависит от конкретной ситуации, в которой оказался человек, от его психологической и биологической предрасположенности.

Симптоматика при ПТСР:

  • высокий уровень тревоги, беспокойства;
  • бессонница, ночные кошмары;
  • постоянные воспоминания о травмирующей ситуации или, напротив, невозможность вспомнить те или иные события;
  • навязчивое желание избежать подобных ситуаций в будущем, обезопасить себя;
  • вегетативная симптоматика (тахикардия, ощущение удушья, двигательное беспокойство, невозможность расслабиться, потливость или озноб, тошнота, ощущение дискомфорта в груди, мышечные боли или напряжение, боль в животе, ощущение потери сознания).

На фоне ПТСР у человека могут развиться депрессивные состояния, фобии, тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство.

Лечится посттравматическое стрессовое расстройство как медикаментозно, так и без применения медикаментов. Все индивидуально и зависит от степени тяжести психического состояния человека. Однако важнейшим методом лечения ПТСР является психотерапия. Психолог помогает клиенту пережить травмирующее событие и вернуться к нормальной жизни.

Если вы столкнулись с симптомами ПТСР, обязательно обратитесь за консультацией к психологу, психотерапевту или психиатру.

Есть тема? Пишите Kaktus.media на: +996 (700) 62 07 60 (Бишкек) , +996 (558) 77 88 11 (Ош)
URL: https://kaktus.media/418326Копировать ссылку
Комментарии
дефолтная аватарка юзера
Комментарии от пользователей появляются на сайте только после проверки модератором.
Правила комментирования
На нашем сайте:
  • нельзя нецензурно выражаться
  • нельзя публиковать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов
  • нельзя угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить"
  • нельзя публиковать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания
  • нельзя публиковать комментарии, противоречащие законодательству КР
  • нельзя публиковать комментарии в транслите
  • нельзя выделять комментарии заглавным шрифтом
  • нельзя публиковать оскорбительные комментарии, связанные с национальной принадлежностью, вероисповеданием
  • нельзя писать под одной новостью комментарии под разными никами
  • запрещается использовать в качестве ников слова "Кактус", "kaktus", "kaktus.media" и другие словосочетания, указывающие на то, что комментатор высказывается от имени интернет-издания
  • нельзя размещать комментарии, не связанные по смыслу с темой материала
  • нельзя использовать в качестве ника чужое реальное имя и/или фамилию
  • нельзя указывать ссылки и гиперссылки на посторонние сайты
  • Комментарии (в том числе ники) могут быть только на одном из трех языков: государственном (кыргызском), официальном (русском) или языке международного общения (английском). Допускается использование указанных языков в одном комментарии одновременно.
НАВЕРХ  
НАЗАД