В Кыргызстане многие дети держат пост Орозо. Что об этом говорят медики?
Медики не рекомендуют детям держать пост, так как их организм еще не сформировался. Об этом в прямом эфире на странице Министерства здравоохранения в Facebook сказала врач по гигиене питания департамента госсанэпиднадзора Аида Алимбекова, отвечая на вопрос, какие можно дать советы постящимся детям.
"Относительно детей хотелось бы сказать, что детям не рекомендуется, так как это для детей не предусмотрено было. Мы, как медицинские работники, не рекомендуем, так как детский организм полностью еще не развит. Мы же конкретно не знаем, о каком возрасте говорится, но вообще специалисты не рекомендуют детям держать пост, так как у ребенка идут активный рост и развитие", - отметила она.
Однако, по словам Алимбековой, если ребенок все же держит пост, то ответственность лежит на родителях. "Есть общепринятые рекомендации. Например, взрослым во время поста советуют отказаться от соленой, сладкой пищи, чтобы не вызывать жажду. Пища должна быть разнообразной. Все зависит от периода употребления. В вечернее время рекомендуется более легкая пища для того, чтобы организм лучше ее усваивал. В утреннее время - более калорийная пища, чтобы обеспечить потребность в течение всего дня", - пояснила специалист.
Напомним, 11 марта наступил месяц Орозо - период мусульманского поста. Какие продукты следует употреблять во время ифтара и сухура, можно прочитать, пройдя по ссылке.
