Ребенок в изоляции. Как провести эти дни с пользой (гаджеты тоже пригодятся)
С марта большинство кыргызстанцев находятся в изоляции. И если для взрослых это просто тяжелое испытание, то детям такие ограничения могут принести вред, поскольку мешают им нормально развиваться.
Редакция Kaktus.media спросила у психолога Карлыгаш Акимкуловой, как во время изоляции восполнить пробелы, связанные с социализацией детей.
- Дети оказались взаперти дома. Нет кружков и спортивных занятий. Это стресс не только для детей, но и для родителей. Поскольку теперь они вместе целый день и непонятно, чем занять ребенка. И тут все зависит от возраста ваших детей.
Для ребенка 2-4 лет важно общение с родителями и другими членами семьи. Организовать распорядок дня таких дней в целом несложно: нужно организовать зону для игры, уделять 1-2 часа на совместные игры, 2-3 часа на дневной сон, 1-2 часа на прогулку на свежем воздухе, до 2 часов распределить на просмотр мультиков. И вот уже целый день вашего малыша занят.
А в 5-, 6-летнем возрасте для ребенка крайне важно общение со сверстниками. Они должны учиться коммуникации, учиться соревноваться, сравнивать себя с другими, играть в коллективные игры. Как мы можем им помочь? Хорошо, если дома есть братья и сестры. А если их нет?
Например, можно организовать катание на велосипедах, самокатах. То есть дети будут общаться друг с другом, но при этом соблюдая необходимую дистанцию. Естественно, дома у ребенка такого возраста тоже должно быть пространство для игр и еще для творчества. Выделите ему уголок, обеспечьте бумагой, карандашами, пластилином и красками.Вам придется найти приятелей, с которыми вы будете общаться, соблюдая все санитарные нормы.
Детям школьного возраста обязательно нужно общение со сверстниками. Здесь на помощь приходят гаджеты. Они нужны для поддержки связи, чтобы ребенок чувствовал себя в коллективе. Дети создают себе совместные чаты в мессенджерах, устраивают видеозвонки, совместные игры на компьютере. Переписываются, делятся достижениями, фотографиями, учатся общаться.
Не бойтесь давать им такую возможность. В период изоляции это выход.
Конечно, нужно разграничивать время для игр и для общения. Чтобы не было так, что ребенок только играет, но ни с кем не общается. Установить родительский контроль на телефоне. Ограничить время пользования телефоном или компьютером.
Обязательно чтение книг. Чтение книги развивает воображение, мышление, фантазию ребенка. Это здорово, если вы привьете ребенку привычку читать книги.
Чтобы ребенок не страдал от гиподинамии, придумайте задания на каждый день: отжимания, приседания, подтягивания. Приучайте делать это постоянно и регулярно. Это непростая задача для родителей, которые сами не приучены к занятиям спортом. Но это хороший шанс вместе с ребенком начать заниматься своим телом и здоровьем.
Вспомните нехитрые детские игры из вашего детства - крестики-нолики, города, морской бой, виселица и др. Научите их этим играм. Скакалки, игры в мяч, классики, резиночки, лянга... Есть много очень интересных игр. Вспомните, во что вы любили играть в детстве, поиграйте в эти игры со своими детьми. Ведь эти игры учат общаться честно, без агрессии, которой полно в современных компьютерных играх.
Сделайте подборку фильмов для совместного просмотра. А затем обязательно обсудите их. Пусть дети делятся с вами своими мыслями и чувствами. Так ребенок учится словами выражать эмоции, чувствовать другого человека, обогащать свой словарный запас.
Придумайте какие-нибудь свои семейные традиции. Тематические обеды или вечера. День кухни какой-либо страны. Например, день итальянской кухни или день японской кухни. Поэкспериментируйте на кухне.
Изоляция - прекрасное время для совместного творчества.
