"Я узнала, что меня удочерили. Что делать?" История приемной девушки и совет психолога
В этом материале истории людей, которые узнали о том, что их усыновили или удочерили, и теперь испытывают психологические трудности.
В молодежный образовательный проект Bilesinbi.kg обратился за помощью читатель, который был усыновлен в раннем детстве. "Я очень люблю своих папу и маму. Но мне стало так плохо на душе, когда случайно услышал от других, что я подкидыш и родители меня усыновили. Как мне выйти из этого состояния?" - пишет он.
Также журналистка Kaktus.media побеседовала с девушкой, которая узнала в 25 лет о том, что ее родители удочерили, когда она была совсем маленькой.
Айжамал (имя по просьбе девушки изменено)
- О том, что меня удочерили, я узнала, уже став взрослой. С тех пор я об этом только и думаю. Столько вопросов в голове, а задать их некому. Дело в том, что рассказали мне об этом не папа и не мама, а совершенно чужие люди. Неприятно, что об этом знали чужие, а я не знала. Как жить с этим, не представляю. Возможно, лучше было бы, если бы я знала о том, что я неродной ребенок, с самого начала. Хотя кто знает, как бы тогда я себя повела в подростковом возрасте, например. Еще задумываюсь о женщине, которая меня родила. Почему она меня оставила, интересно просто увидеть ее или узнать что-то о ней. Но я сомневаюсь, стоит ли ее искать. Может, нагряну в ее жизнь как гром среди ясного неба, а может быть, этим обижу родителей.
Ильдар Акбутин, психолог
- Понимаю, как тяжело узнать, что ваши родители не являются биологическими. Ощущение, как будто земля уходит из-под ног и нет больше той устойчивости и опоры. Что делать и где искать поддержки? Я выделил несколько важных пунктов.
Воспользуйтесь помощью психолога. Опираясь на свой опыт, с уверенностью могу сказать, что не все могут справиться с подобной информацией благополучно. Более того, чувство одиночества и печали имеет свойство накапливаться с годами, если человек не получает помощь своевременно.
Думайте о том, что вам здорово повезло: вы узнали об этом в достаточно зрелом возрасте. Некоторые узнают такую информацию случайно в детстве, что чрезвычайно токсично.
Если вы отправитесь на поиски биологических родителей.
Будьте готовы к тому, что встреча может быть не такой, как вы себе представляли. Ведь вы имели дело с детским идеальным образом, а не с реальностью.
Важно знать, что есть несколько стадий освобождения от боли, которую вы испытываете. Это боль утраты, будто вы потеряли нечто важное, что вам принадлежало. Эти стадии можно применить к любой травматической ситуации, будь то известие о том, что у вас рак или потеря кошелька.
- Шок. Вы не понимаете, что произошло и как такое может быть. Ваша психика будто замерла, нет никаких мыслей и чувств.
- Отрицание. Вы не принимаете новую информацию и отгоняете от себя любую угрожающую вашей психике мысль. Главное чувство, защищающее вас, - страх.
- Гнев. На этой стадии люди обычно обвиняют всех и вся и способны на экстремальные поступки, которые они никогда не совершили бы в адекватном состоянии.
- Торг. Когда вы понимаете, что это все-таки случилось с вами и информация проникла в ваше сознание, начинаете искать лазейки и решения, как избежать боли и не чувствовать ее. На этой стадии люди делают пожертвования в мечеть, церковь или нуждающимся, молятся, чтобы их проблема решилась.
- Отчаяние. Когда вы, наконец, понимаете, что никто не изменит ситуацию и ничто не поможет вам, вы опускаетесь на самое дно эмоций. Чувство, от которого вы все время убегали на предыдущих стадиях и которое все же настигло вас, - печаль. Ведь той мамы никогда больше не будет, как и не будет вас - ребенка, который так в ней нуждался. Никто и ничто не сможет заглушить эту боль. Когда вы проходите эту стадию, жизнь снова наполняется красками, и тогда проблема не кажется такой уж безысходной.
В этом и заключается работа психолога, чтобы сопровождать вас по всем стадиям и помочь справиться с последней.
Истории читателей о девственности, домогательствах со стороны свекра, зоофилии, насилии и издевательствах над детьми со стороны отчима или мачехи можно прочитать здесь.
