"Были мысли о смерти". Как женщины в регионах справляются с послеродовой депрессией. Видео
Послеродовая депрессия - это одно из самых распространенных осложнений после рождения детей. Перенесшие сильные физические боли, эмоциональное потрясение во время родов, женщины могут потом испытывать апатию, потерять интерес к окружающему миру, а в некоторых случаях нарушается связь матери и ребенка. По словам специалистов, послеродовой депрессией страдают около 80% женщин. Немногие понимают опасность этого состояния. Большинство из них самостоятельно справляются с ним, но есть те, кому необходима помощь специалиста. Но доступна ли такая помощь в регионах? Куда и к кому могут обратиться жительницы отдаленных районов? Kaktus.media на примере Таласской области изучил эту проблему.
Женщинам с послеродовой депрессией помогает... медсестра
В Таласской области нет ни одного специалиста, который работал бы с женщинами в послеродовой депрессии. И эта работа возложена на врачей Центра семейной медицины. Но проблема еще в том, что и врачей в регионах не хватает. И тогда работу с женщинами, нуждающимися в помощи специалиста, проводят другие медработники.
Асылгуль Тулебердиева - одна из медсестер Таласского областного Центра семейной медицины. Здесь она работает более 20 лет.
"У нас в среднем в месяц встречаются два-три случая депрессии. Много не бывает, но два-три случая есть. Есть восемь участков. Только на одном есть врач, на остальных семи работаю я одна", - рассказывает она.
Тулебердиева старается справиться с возложенной обязанностью. По ее словам, несколько лет назад специалисты из Бишкека обучили их базовому курсу. Теперь она и другие ее коллеги ведут учет женщин после родов, регулярный осмотр, консультируют их родных.
"У нас есть специальный проект, по которому мы работаем. Специалисты научили нас работать с легкими формами депрессии и других расстройств. В послеродовой депрессии женщина не следит за собой, пребывает в состоянии апатии, у нее ни к чему нет желания, даже ребенком не интересуется. В этот момент наша главная задача - изучить ее состояние, понять, в какой помощи она нуждается. Также проводим беседу с мужем, кайнене и другими членами семьи. Разговариваем с ними, объясняем, что женщине сейчас нужны поддержка, забота. Есть лекарства. Так мы поддерживаем и стараемся вывести ее из депрессии", - рассказывает она.
История №1. "Я чувствовала боли от схваток даже после родов"
По словам медработника, достаточно много женщин сталкиваются с послеродовой депрессией, но бывают случаи, когда она сама и ее близкие не распознают признаков этого расстройства.
Так произошло с Анарой Аталиевой. Она - актриса в Таласском областном театре. По ее словам, после рождения третьего ребенка у нее были все симптомы послеродовой депрессии, но сама она их не замечала, пока приятельница с медицинским образованием не указала ей на них.
"Говорят же, что после рождения, когда впервые берешь ребенка на руки, все забываешь. Но в этот раз у меня так не было, я все еще чувствовала боль в теле. После родов меня перевели в палату, а туда поступают новые роженицы, и я плакала каждый раз, как слышала их крики. Почему-то не могла перестать плакать. Я не переставала плакать даже тогда, когда меня выписали домой. Я не могла понять свое состояние. Из головы не выходили мысли о схватках, чувствовала эту боль, все время вспоминала, как я мучилась, и снова начинала плакать. Дома, когда я оставалась одна, становилось еще хуже. Была навязчивая мысль, что с ребенком может что-то произойти. Могла сидеть и пить чай, а потом резко подбежать к кроватке, чтобы проверить его дыхание. Думала еще, а вдруг кто-нибудь украдет моего малыша, и запирала все ворота", - вспоминает она.
Через некоторое время страхи отступали, я успокаивалась, приходила в себя, но потом все повторялось. За одну неделю я так сильно изменилась!
По ее словам, она слышала, что женщины могут страдать послеродовой депрессией, но никогда не придавала этому значения. И в этот раз не могла подумать, что сама окажется в таком состоянии.
"Если бы кому-то рассказала о своих страхах, то, может, посмеялись бы, что такое бывает иногда. Как-то раз ко мне пришла одна близкая знакомая эже, она медик. Она удивилась моему состоянию, спросила, все ли в порядке. Я ей рассказала все, что чувствую. Она сказала, что у меня признаки послеродовой депрессии, и посоветовала часто бывать на людях, не оставаться дома одной, чтобы не ухудшилось состояние.
Оказывается, в некоторых случаях оставшиеся одни могут что-нибудь сделать с собой или с ребенком, или же начинают разговаривать с собой. Я очень испугалась.
И вот летом, в жару, на улице людей нет, а я с ребенком выхожу за ворота. С ребенком вышла на работу, хотя коллеги предлагали мне оставаться дома. С виду вроде все хорошо, но внутри было еще много страхов, переживаний. Такое состояние продолжалось год. Ничто не радовало, подарки и внимание мужа тоже не радовали", - рассказывает она.
Анара признается, что ее спасла только работа. Первый год после родов женщина прожила в таком состоянии, что даже не поняла наступление новой беременности.
"Где-то через год я пошла в больницу, во время прохождения УЗИ узнала, что на пятом месяце беременности. Обычно у меня бывал сильный токсикоз, но в этот раз я ничего не почувствовала, ничего в себе не замечала, а, оказывается, плод уже вырос. Я вспомнила, через что я прошла, мне было страшно возвращаться в то состояние. После долгих раздумий решили все же родить этого ребенка. Слава богу, в этот раз все обошлось", - делится она.
История №2. "Я знала, что у меня депрессия"
Жамал тоже повезло. После рождения третьего ребенка жизнь ее изменилась. Ее преследовали страхи, угнетающие мысли. Она поняла, что переживает послеродовую депрессию, но обращаться к специалистам не стала. Жамал живет в селе и старалась отвлечься на хозяйство, быт, свои обязанности в семье. Это помогло ей благополучно выйти из депрессивного состояния. По ее словам, вместе с ней в депрессию впал и супруг.
"После рождения третьей дочери я заметила у себя все симптомы депрессии. Когда у тебя несколько детей, то так или иначе меняются взгляды, теперь все мысли только о них.
Невольно накручиваешь себя, эти мысли съедают изнутри. Даже с мужем разговаривать не хотела, беспричинно злилась на саму себя.
Но и мой муж пребывал в таком состоянии. Оказывается, и у мужчин бывает послеродовая депрессия. На них наваливается ответственность еще за одного ребенка. Думают о том, что детям надо покупать еду, подгузники, а когда дети болеют, то появляется еще и чувство вины. Мужчины тоже чувствуют страх, растерянность, беспомощность и неуверенность в будущем. Но слава богу, все это позади", - говорит Жамал.
История №3. "Преследовали мысли о смерти"
Послеродовую депрессию Назира переживала тяжелее, чем эти героини. Она призналась, что периодически задумывалась о самоубийстве и о том, как именно ей нужно покончить с собой.
Можно сказать, ей тоже повезло, потому что она вовремя обратилась к специалисту. Но так как в Таласской области нет психологов и психиатров, ей пришлось ехать в Бишкек.
"Преследовали мысли о смерти... По телефону я много разговаривала с подругой, и она заметила мое состояние. Она сразу испугалась за меня и предложила сходить в больницу. Но в Таласе не было подходящего специалиста, и мы приехали в Бишкек. Мне сказали, что у меня серьезная проблема, проконсультировали, назначили лечение. Все родные знают о моем положении и всячески поддерживают", - рассказала Назира.
Тема послеродовой депрессии - довольно закрытая и болезненная в нашем обществе. В профессиональном сообществе тоже есть строгие правила, которые регламентируют работу в таких случаях. Права и гарантии защиты прав лиц, страдающих какими-либо расстройствами, в том числе депрессией, защищены отдельным законом, и врачи не разглашают информацию о пациентах и статистике расстройства. Это может усугубить ситуацию.
Героиням нашего сюжета повезло. Они смогли самостоятельно или при помощи близких выйти из депрессии. Но бывают случаи, когда сделать женщина сама это не сможет. Поэтому специалисты призывают близких окружить ее заботой, поддержкой и вниманием, при необходимости помочь получить профессиональную помощь.
Послеродовая депрессия - лишь один из аспектов проблемы, связанной с репродуктивным здоровьем. Kaktus.media также подготовил репортажи о доступности медицинской помощи, урологических заболеваниях и сексуальном здоровье жителей в регионах Кыргызстана.
Данный выпуск подготовлен в рамках проекта "Репродуктивное здоровье женщин в регионах" при поддержке Фонда "Сорос - Кыргызстан". За содержание материала ответственность несет сайт Kaktus.media. Материал не отражает точку зрения Фонда "Сорос - Кыргызстан".
